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如果你觉得自己正处在低谷,千万不要气馁。 只要心里依然有
尤四海
如果你觉得自己正处在低谷,千万不要气馁。 只要心里依然有光, 把每个平凡的日子都过得热气腾腾, 就能看到美好的风景。 放慢脚步、认真生活, 给自己一点时间,也给好运一点积累。
1温暖
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王婷婷
温暖了
相关回答
邢然菊
很多人都没有意识到,在遭遇自己无法解决的困难时,你有一个选项是“后退一步”:允许自己暂时停止向前的脚步,成为一个短暂的“废物”。 所谓“做短期废物”,其实是让我们学会“自我接纳”。“自我接纳”指的是人们在理解自身或他人的优缺点的前提下,依然能对完整的自己感到满意—“尽管我与众不同或是有缺陷,但我依然认可自己”。 善于自我接纳的人心理压力更小,会更少感到痛苦,会更全面地看待自己和他人,也会对自己的各类特质更满意。在与他人的交往中,也不会害怕别人看到真实的自己,不会为了维持他人心中自己的美好形象而掩盖、否定自己的一部分。 请你记得,永远不要觉得“只要我不断苛责和否定,我就可以改变”。责怪自己往往无法为自己带来正真的改善,反而会增加无力感和焦虑感,带来更多的负面情绪。
郑洁
魏颖
成功不是一蹴而就,种子破土前,总要在黑暗中等待很久。 在奋斗的路上,很多人都是一边默默努力一边怀疑自己。那些看不到光的日子,其实都是在悄悄扎根。别急着,所有的厚积薄发都需要时间。
赵玉红
“他怎么对我,我就怎么对他”,甚至比他更狠、更愤怒的怼回去,打回去。这不是有力量,是认同,是纠缠,是一秒就被人带跑了。恰恰是在人际互动中不能坚守自己,自我不稳定,易受干扰和影响的表现。 别人怎么对你是他自己的事,是他的选择,跟你的关系不太大,当然也有可能就是被故意针对的情况,那我们也可以选择自己的反应方式,小孩子做不到,因为离开父母就没法活,成年人需要看到自己有很多选择。 我们如何应对别人和外界可以自己说了算,怼回去、好好谈、转身走、沉默不语…都可以,只要是自己选择、决定要做的结果就行,而不是受别人影响,别人怎么对我们,我们就怎么对他的结果。这其中的区别是,一个是别人(外在)做了我们的主,一个是我们自己(内在)做自己的主,在本质上和感受上非常不同。
陈媛丰
有些依赖是一口深渊,迎合的只是内心的软弱、占有欲与控制欲。
王倩倩
你来说说自己想法吧