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咨询师像来访的情感调节功能,在来访的带领下,咨询师去理解
刘颖
咨询师像来访的情感调节功能,在来访的带领下,咨询师去理解来访的情绪状态,从而体会来访情绪的困境,感受他的艰难是什么,怎样拉住他的手,让他愿意和你一起走出来。
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宗阳
人活在世上,前路时有迷雾缭绕,风雨也总是接踵而至。 但真正的高人,从不会因外物变化而劳心损神。 以静制动,以不变应万变,这是一种智慧,也是一种力量。
赵莎莎
三月三,荠菜赛灵丹"的古老智慧仍在流转,折柳踏青、采食春菜的习俗里藏着千年祛邪求吉的密码。从《诗经》男女相谑到白居易笔下曲水流觞,这日既要煮一锅荠菜鸡蛋聚财纳福,又需避阴湿之地顺应天时,让驱邪避灾的祈愿化作现代人亲近自然的春日仪式。 杜甫诗云:“三月三日天气新,长安水边多丽人。”农历的三月三,是一个非常浪漫的传统节日,名为上巳节,民间人们也把它称之为“三月三”,这个节日起源于先秦时期的“祓禊”仪式。《周礼》记载:“岁时祓除,如今三月上巳如水上之类。”这是对这个节日最早的一个记载。 古人认为三月春水流动,兰草、香蒲等草木能驱邪避疫,遂在农历三月初三(魏晋后固定为三月初三)至水边沐浴,祭祀水神,祈求消灾祛病。这一习俗最初带有巫术色彩,后逐渐融入社交与娱乐元素。 如《诗经·郑风》描绘青年男女“秉蕑相谑,赠之以勺药”,魏晋文人曲水流觞的雅集,皆成为上巳节的文化符号。唐代白居易曾感慨:“良时光景长虚掷,壮岁风情已暗销。”可见当时这个节日之盛。
李尚芷
一个人终其一身最终都在修“我与自己的关系”,那么对“我”的层次了解多少呢? 下面将分别介绍6个我,用生活分享一个区分“6个我”的小案例——准备一顿晚餐。 本我: 当你想准备晚餐时,本我可能会驱使你选择最简单、最快捷的食物,比如速食或外卖,因为这样可以立即满足你的饥饿感,不需要花费太多时间和精力。 自我: 考虑到营养均衡和健康饮食,自我会建议你选择新鲜食材,并花时间亲自下厨。自我会权衡即时的满足和长期的健康,做出更明智的选择。 超我: 超我会基于道德和社会规范来评价你的选择。例如,它可能会建议你选择有机食材,因为它们对环境更友好,或者选择素食,以减少对动物的伤害。超我会考虑更广泛的社会和环境影响。 真我: 真我关注的是你内在的需求和愿望。它可能会驱使你选择那些真正符合你口味和饮食偏好的食材,而不是仅仅为了满足外部的期望或标准。真我追求的是内在的真实和满足。 无我: 在无我的状态下,你会忘记个人的欲望和喜好,全心全意地投入到准备晚餐的过程中。你可能不再关心食物的味道或外观,而是专注于烹饪本身,享受与食材、炊具和烹饪过程的连接。无我是一种超越个人欲望和目标的境界,让你更加专注于当下的体验和感受。 高我: 高我代表了你的最高潜力和智慧。在准备晚餐的过程中,高我可能会引导你尝试新的烹饪技巧、创意搭配或者将烹饪作为一种艺术表达。高我鼓励你超越自我,挑战自己的极限,实现个人成长和进步。
顾昕
四:尽量多去询问他人的反馈,多去了解真正的行为效果。 自我认识的目的,一方面是为了更了解自己,对自己有很好的控制感,另一方面,也是想通过自我认识来为自己定位,更好的适应这个社会。 从适应社会的角度来讲,核心不在于你多好或者多优秀,而在于你“适应”社会,所以你需要经常去了解别人的反馈和工作的效果。 举个最简单的例子,让一个人喜欢你,你不需要变得足够好、足够优秀,你只需要对方喜欢就行了,只要对方喜欢,你好与不好都无所谓,对方会看到他/她喜欢的方面,只要对方不喜欢,你再好也没用。
金惠书
在佳佳老师的带领下,取得了不错的成绩,获得公司的鼓励,开心之余,再接再厉,感谢老师,感谢公司,感谢来访。
徐小慧
好的家庭互捧,不好的家庭互踩,沟通从会说话开始
你来说说自己想法吧