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外界压力下，有人选择“躺平”，可能是因为心理学所说的“习

那晓旭

外界压力下，有人选择“躺平”，可能是因为心理学所说的“习得性无助”——当外部施加了一个负面的刺激，如果每次尝试都没用，躺平或许是一个更好的选择。更重要的是，当情况变化时，自己的信心还可以复苏，所以保留一些“自我照顾”是很有必要的！

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周瑞

没有过不去的事情，只有过不去的心情。

张丽霞

对于关系非常亲近的人，人们总是会有一种错觉，认为自己完全了解对方。人总是以自己为基准，希望对方符合自己的期待，因此想要完全理解别人，自然是一件难事。适当关怀他人是必要的，但过度在意他人，有时候可能会伤害到自己。即便尽量客观，我们对于亲密的人的期待也总会带上自己的价值标准，很多时候自己想着“我明明是为了他好，为什么他总是不领情？”却不知道自己其实也并没能真正完全理解对方。有时候你以为的关怀和在意，也可能对对方是一种伤害，想要完全理解别人，本来就是一件很不容易的事情。太在意别人的感受，是会让自己受伤的在心理学上，有一种被定义为讨好型人格的人格类型，指一味地讨好他人而忽视自己感受的人格，是一种潜在的不健康行为模式。这样人格的人对别人的感受特别敏感，常常抬高别人、贬低自己，不敢发出请求，很难拒绝别人，缺乏界限和原则，习惯性主动道歉、迎合他人、没有自己的原则、不懂得拒绝、害怕给别人添麻烦、默默承受、内心自卑害怕他人的负面评价等。适当关心别人的感受，是善良的美好品质的表现，但是太过在意别人的感受，甚至委屈自己去讨好别人，那就会变成别人眼中的卑微的讨好，而你也会变成可以任意欺负的对象。所以，别太在意别人怎么想的，是不是因为你的拒绝受伤，先想想你自己是不是因为没有拒绝而受伤吧！太在意别人的感受才不是什么好事情！愿你永远把自己的感受放在第一位，你要知道，只有保障好自己，才能顾及他人。

唐璐璐

歌德曾说过，在别人身上看到非凡东西的人，他自己内心深处也一定会有这样的东西，否则他是认不出来的。

王义丽

婚姻的底线回到第一性：快乐

金春丹

情绪劳动，它不是伪概念，是真真切切存在的。只不过这种为了他人的情绪而调整自己的情绪的工作，有时显而易见，有时难以察觉。它可以泛指为识别或预测他人的情绪并随之调整自己的情绪，然后设法积极地影响他人的情绪的过程，表现为更在乎他人的感受，先人后己，甚至忘己、无己。如果你在相关环境中，需要经常调节自己的情绪表达，甚至隐藏真实情绪，以便适应环境或与环境互动，那么你就是在进行情绪劳动。如果长期在这样的环境中生活，并缺乏关照自心的习惯，出现心理问题是大概率事件。

段雨萌

1.请你从正向的视角解读这张卡牌森林中有个温馨的木屋，我住在里面，很安静，无人打扰。 2.请你从负向的视角解读这张卡牌感觉住在这里有点孤独，有时候会害怕。 3.两次解读之后你有怎样的启发？就很像我对人群的矛盾心理，很多时候我都希望远离人群，有个不被所有人找到的小木屋，但真的一个人的时候，有时又会害怕和感到孤独。说明这方面的心态还需要调整。

你来说说自己想法吧