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昨天已成为过去,未来还没有到来, 我们唯一能把握的就是现
尤四海
昨天已成为过去,未来还没有到来, 我们唯一能把握的就是现在。 请别再一边后悔过去、担心未来, 又一边浪费现在了。 去做你想做的,大胆地尝试, 勇敢地出发,积极行动才有可能收获你想要的生活。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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朱丽娜
武红志说:太喜欢包事办情的父母 会把‘我有很用’这种‘好我’ 留在己自身上,然后,把‘你没用’ 这种‘坏我’投射到孩身子上” 我总们比孩子还“能干” 才是子孩动手劳动能力差 独立自主力能弱 懒没惰上进心 不知怎道么与人协作沟通 没法办为自己做决定 和选择的最本根原因! 我们看总不惯孩子说“随便” 抱他怨们对什么事都上不心。 但子孩冷淡背的后潜台词是: 你把什都么想好了、做完了 我是真知不道自己 还能有什用么
刘淑珍
深度学习3个步骤:
(1)获取高质量的知识.
(2)深度缝接新知识
(3)输出成果去教授
田大朋
“茅盾文学奖”得主刘震云说:“只有尿过尿的墙,才写禁止大小便;只有离过婚的女人,才懂得贫贱夫妻百事哀;只有出过轨的男人,才知道没人能经得住金钱的诱惑。 你有没有发现,那些喊得最响的规矩,往往是有人先破过的?就像墙上的“禁止大小便”,八成是先有人在那儿方便过。 人这东西挺拧巴,一边揣着对钱、对权、对痛快日子的念想,一边又得套着各种规矩活。富人教穷人安分,自己却忙着钻空子;嘴上说“万恶淫为首”,转身可能就换了新欢。不是说人天生坏,实在是生存这事儿,总让人想走快点、走顺点。 别信那些“完美人设”,太干净的房间多半不招人坐,锃亮的皮鞋底下可能沾着泥。虚伪这东西,说穿了是层遮羞布,遮住了欲望的毛边,也让日子能往下过。但遮得太久,连自己都忘了布底下是啥,那就麻烦了。 刘震云说江湖是欺骗,其实不如说,江湖是人人都在演,就看谁演得明白。你觉得是该撕开布看清楚,还是笑着把布熨得更平
刘志伟
焦虑是一种常见的情绪状态,是一种对未来潜在威胁或不确定性的担忧、不安等不愉快情绪体验,常伴有身体和行为变化。 - 情绪表现:过度担心、紧张恐惧,易被小事影响,注意力难集中,还可能有易怒、烦躁等。 - 身体表现:心跳加快、呼吸急促、出汗、手抖、头晕、胃痛、失眠等。 - 行为表现:坐立不安、来回踱步、频繁上厕所、咬指甲等。 焦虑常见的一些原因有以下几点: - 生活压力:工作任务重、经济困难、家庭矛盾、学业压力等,使心理负担加重引发焦虑。 - 性格因素:性格内向、完美主义、敏感多疑、缺乏自信的人,易放大问题,增加焦虑风险。 - 遗传因素:研究表明,焦虑具有一定遗传倾向,家族有焦虑症等精神疾病史,个体发病几率可能升高。 - 大脑神经递质失衡:如血清素、多巴胺等神经递质失衡,会影响大脑对情绪的调节,导致焦虑。 焦虑给我们带来的影响也是比较多的: - 对身心健康:长期焦虑会降低免疫力,易引发心血管疾病等,还会导致记忆力下降、思维迟缓等认知问题。 - 对人际关系:因情绪不稳定、易烦躁,可能会影响与家人、朋友、同事的关系,出现沟通障碍、冲突增多等问题。 总的来说,适度的焦虑可成为前进动力,但过度焦虑会对生活和健康造成负面影响,需及时调整或寻求专业帮助。
周秀英
事实上,大脑扫描显示,当我们经历拒绝和体验身体痛苦的时候,被激活的脑区是相同的。答案就在人类进化史中。人类是社会性的动物。在原始时代,被部落或社群拒绝,就意味着失去了获取食物、受到保护和交配求偶的权利,从而很难生存下去。遭遇这种放逐的原始人,相当于被判处了死刑。被排斥在外的后果是如此的极端,以至于人类的大脑发展出一种早期预警系统,当存在“被踢出群体"的风险时,该系统就会触发尖锐的痛感,告诉我们,自己被社会群体排斥了。
那晓旭
家是父亲的王国,母亲的世界,儿童的乐园。 ——艾默生
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