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树美建筑美来访者们更美哪哪都是生机勃勃

王义丽

树美建筑美来访者们更美哪哪都是生机勃勃

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吴晟中

情绪如海浪，来时汹涌，去时悄然。与其拼命抵抗，不如学会冲浪—— 每一次情绪的波动，都是了解自己内心的珍贵机会。（99字）

王义丽

冥想是从追寻自己生命的未知开始

孙三丽

我们的生命由每个“当下”组成。专注于此刻，让我们从时间、思维、感觉上回归当下，是我们保持生命能量，给自己“充能”的重要手段。比如，在吃饭的时候，我们可以动用视觉、味觉、嗅觉、听觉和触觉，去充分感知食物，享受食物，感恩食物为我们带来能量，让我们的生命变得更丰盈饱满；睡觉的时候，让身体的每一个部分都充分放松，不去想明天的工作，不去纠结昨天的人际关系，只管沉沉地睡去，美美地睡去……

宋丽娟

爱是熵增世界里，人类唯一的破局力量热力学最大的真相，是万物皆在熵增。世界天然趋向无序、消耗、衰败、离散，这是宇宙既定的宿命规律。唯独「爱」，是人性对抗宿命的例外。好感是多巴胺的短暂起伏，遵从边际递减效应，终将褪色、疲惫、消散；但深层的热爱、慈悲、联结与奔赴，具备逆熵的能力。真正的天赋，是不厌其烦的热爱；真正的长久，是不功利的交付。无论是亲密关系、家庭系统、自我成长，亦或是事业经营：以利相聚，利尽人散；以心相守，方得长远。人生所有困顿与内耗，本质都是爱的匮乏与浅尝辄止。爱不是情绪，是秩序、是定力，是我们与生俱来，对抗人生荒芜的终极底牌。

冯二玲

第十二章———老子五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目。故去彼取此。为腹：享受别人看不见的富足和幸福为目：追求表面的富有和快乐人心龃龉一身病事体和谐四海春一个人要想“对自己好一点”，最好的办法不是用娱乐来奖赏自己，而是给自己安排一个独处的时间，洗洗心，让感官清静下来，这有利于恢复天赋能力，将心从麻木状态中解救出来。

王莉莉

根据研究显示，一个心理创伤如果自然修复需要2年，通过心理治疗只需要15次（一次50分钟）。

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