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当你的能量越来越高时,你开始真正理解身边每一个人,没有好
王杰
当你的能量越来越高时,你开始真正理解身边每一个人,没有好坏,没有对错,只是处在不同的能量频率,显现出不同的状态,继而做出了不同的选择。所以,请允许自己做自己,也允许别人做别人!”
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潘小琴
家庭教育是父母必修课,在陪伴孩子成长的过程中,随着每个年龄段的成长规律来正确陪伴,才会帮助孩子形成自我认知,健全的人格
王义丽
看来我还只处于第二阶段,其他存在的内心世界。第一阶段花了十年,第二阶段需要多久,自己只有经历体验过才知道。一个人了解自己的深宽度获得的能力和能量,才有可能了解其他生命。存在根本之次第顺序。 “在第三部分对世界和自我的认识中,世界“外表”和“内在”自我两两配对,就形成了四种认知领域,即(1)我的内心世界;(2)其他存在的内心世界;(3)我在其他存在的眼中的样子;(4)我所看到的周遭世界的样子。”
赵莎莎
彼此靠近,怎么做彼此靠近呢?当两个人有着更多身体接触的时候,这两个人的情感也会更加接近,那么怎么能够做到互相靠近? 有一个简单的建议就是你们俩在家的时候,可以一块做一些事,比如说你们俩能不能一块做饭,做家务,一起看剧,随着不断的一起做事,你们俩双方身体接触的机会也会变得更多。 然后你甚至可以邀请你的这个配偶一起做一些事,咱们一块去旅游吧,每年给自己制订一些全家或者是和配偶一块去旅游的机会,然后咱们一块去看这个话剧、看电影,这都是创造一些彼此靠近的机会。 还有一个特别好的彼此靠近的方法叫作减压谈话,什么叫减压谈话呢?晚上回到家聊一聊说今天怎么样、工作愉快?女朋友说不愉快,今天气死我了,这个事特别生气。这时候怎么做减压谈话呢,就是当对方说到不开心的事情的时候,不要去指责她,也不要去说她做的不好,去安慰他,去倾听她的感受,去专注的看她,甚至在她情绪激动的时候可以抱一抱她,亲亲她,随着你们的每一次接触,每一次靠近,你们的爱也在越来越靠近,你们也越来越离不开彼此了。
冯二玲
据科学家研究,在太空,即使有土壤、空气、阳光和水分,种子播进土里,也无法发芽和生长。这是为什么呢?那是因为,太空中土壤没有重量,播进土里的种子,土壤就不能给它一份压力;还有,种子自身极轻,自己不能给自己一份压力,由于种子没有外界的压力,也没有内在的压力,种子就无法向上发芽,向上生长。 在大地,正是因为有地球的重力,让土壤有了重量、种子有了重量,播进土里的种子,才会去挣脱土壤重量和自身重量的压力,获得向上发芽的力量,获得向上生长的力量。 看看大地上的花草树木吧,为什么都是向上生长的呢?因为大地的重力向下,花草树木是挣脱重力的压力而向上生长的。 有压力,才会去担当,而越担当,也就越成长。这是生命成长的一条规律。
余玉婷
你是否曾在面对挑战时,内心响起一个声音:“我不行,这太难了”?又是否羡慕那些面对困难勇往直前,把挫折当作成长垫脚石的人?其实,这背后的差异,很大程度上源于两种不同的心态:固定型心态和成长型心态。理解并培养成长型心态,是我们挖掘自身潜力、实现人生突破的关键。 两种心态,两种人生轨迹 固定型心态的人,就像给自己的能力画了一个圈,认为智力、才华是固定不变的特质。在他们看来,成功是天赋的证明,失败则是能力不足的标签。这种心态下,一旦遭遇失败,他们很容易陷入自我怀疑,甚至放弃努力。比如,考试失利后,他们会觉得自己就是不聪明,从此对学习失去信心。 而成长型心态的人截然不同,他们相信能力是可以通过努力和学习不断提升的。在他们眼中,失败不是终点,而是成长的机会,每一次挫折都是一次宝贵的经验积累。面对困难,他们更愿意付出努力,尝试新方法,不断挑战自我,从而让自己变得更强大。 成长型心态如何重塑大脑 从神经科学角度来看,成长型心态有着坚实的理论基础。研究表明,当我们学习新知识、掌握新技能时,大脑神经元之间会建立新的连接,就像修建新的道路,让信息传递更加高效。拥有成长型心态的人,更愿意主动学习,他们的大脑也因此处于更活跃的状态,不断发展和进化。与之相反,固定型心态会限制大脑的这种发展,阻碍我们挖掘潜力。 培养成长型心态的实用指南 接纳失败,拥抱挫折:把失败看作是学习和成长的必经之路。当我们遇到挫折时,不要急于否定自己,而是思考从这次经历中能学到什么。比如,创业失败后,分析失败原因,总结经验教训,为下一次成功积累力量。 积极自我对话:留意自己内心的声音,当出现“我做不到”之类的消极想法时,尝试用积极的话语替换它,如“我现在可能还不行,但我可以努力学会”。通过这种方式,逐渐改变我们对自己和困难的看法。 设定成长型目标:不要只关注结果,更要关注过程中的成长。比如,健身时,目标可以是每周增加一定的运动量,而不只是追求体重减轻。这样的目标让我们更关注自身能力的提升,而不是单纯的结果。 持续学习,不断挑战:保持对新知识、新技能的好奇心,主动学习新事物,挑战自己的舒适区。无论是学习一门新语言,还是尝试新的运动项目,每一次挑战都是成长的机会。
宋艳
一个人的聪明之处,就是不去改变别人。尊重别人的想法,接受别人原有的样子。而是努力改变自己,你能够做的,只是身体力行,影响别人,让他自己愿意改变,而不是强制的改变别人。
你来说说自己想法吧