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看见“纠结”背后的深意。来访者的“纠结”实则是对利弊的深
李娟丽
看见“纠结”背后的深意。来访者的“纠结”实则是对利弊的深度权衡与高度责任感的体现。他们需要的并非代为决断,而是一个安全、抱持的空间。作为咨询师,我们通过共情与陪伴,创造允许暂停、被充分理解的关系。答案早已蕴藏于来访者自身,真正的成长,始于被看见与被信任。
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乔海燕
如果生活不宠你,你要自己善待自己,这一生风雨兼程,就是为了遇见更好的的自己,余生很贵,努力活成自己想要的的样子。
万莹
这一路背着两只行囊,走着走着就懂了:轻的是那些终于放下的计较,重的是没说出口的黄昏。成长哪里有轻巧的,总要磕磕绊绊,才肯慢下来——从前追着“该优秀”的标尺跑,跑丢了自己,后来才觉出热饭的暖、问心无愧的踏实,比什么光环都真切。
潘小琴
“任何情绪、感受和体验都是天然产生的,它们都在告诉我们一些信息,在指引我们走向好的成长之路。压抑情绪,无异于自己选择停止成长。而真正明智的做法则是:觉察它,接纳它,带着它向上爬,一同成长,探索生命更广阔的一面。成年人的世界本就不容易,我们不妨卸下对情绪的防备,和它和平共处。”……
张彬彬
今天母亲节 刚刚收到 意外 有惊喜 有感动 还有些心疼 …… 也许 这就是母亲 复杂心情 “你们只要让我放心 我就是天天在过“母亲节”” ………… 孩子们 有心了 不能辜负你们的期望——天天开心 此时此地 …………
徐恒
亲密关系之间的相处 更多需要情绪的赋能 若不能真实有效的表达需求 因彼此认知和感受的不同 情绪的需求不仅不能被很好的满足 反而会阻碍彼此之间的亲密度 习练清晰的表达情绪感受和事件 是处理事情增进感情的最好方法
唐建刚
但一定要是,自己。
你来说说自己想法吧