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这一路背着两只行囊,走着走着就懂了:轻的是那些终于放下的
万莹
这一路背着两只行囊,走着走着就懂了:轻的是那些终于放下的计较,重的是没说出口的黄昏。成长哪里有轻巧的,总要磕磕绊绊,才肯慢下来——从前追着“该优秀”的标尺跑,跑丢了自己,后来才觉出热饭的暖、问心无愧的踏实,比什么光环都真切。
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个人成长
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孙丽萍
慎言不是沉默,而是把脱口而出的情绪,熬成掷地有声的智慧 —— 就像成熟的稻穗低着头,真正的成长,是学会用沉默喂养思想。 可以示弱,但别习惯软弱 —— 就像竹子弯腰是为了弹得更高,真正的强者,懂得在风雨中低头,却永远盯着天空的方向。
王倩倩
王冰冰
为何你放不下自我认为的东西,需要提升去我执的功课。
曾广胜
爱的悖论在于,两个独立的个体 既要在关系中保持自我, 又要超越自我融入共同体。 亚隆《存在主义心理治疗》
陆丹
“我会搞砸一切 并坐在美丽的废墟上 休息一整天 然后骄傲的想 看吧,这一切都是我搞砸的 我自己哦 建造一座城堡然后趴在窗户看着落日 放声高歌” 生活中越重要的事情,越会出现意外。心理学上称为瓦伦达效应!比如特别在意的人、重要的面试机会、重大的考试、人生之中很重要的场合,我们往往因为过于在意某件事情,想要更好的表现自己,倒因为太在意,反而导致内在压力非常大,结果就是事与愿违。 适当的压力能够给人动力,正视面对的挑战,提醒自己好好准备。但太大的压力就使人感到无助、灰心、失望,引起身心的影响。 建议: 看中过程,看淡结果。虽然很多工作和生活是以结果为导向,但是过程才是最重要的,也是人们体验的来源,人生就是一个不断体验和认知得过程! 专注事物本身。慢就是快,专注于当下的事物,做好面临的这一件事,避免其他干扰。 保持平常心。以积极的心态面对可能发生的一切,包括失败。 不过分在意外部评价。外部评价虽然像一面镜子,可以让我们看到和认知自己,但外部评价带有别人太多的主观性,我们需要有稳定的认识自己的能力。 我们总会有搞砸的时光,而即便搞砸了今天的人生,明天的人生依然还会如约而来,而你,只需要带着经验去再好好生活就好。
宗阳
有人说:“能感受别人的难处是关怀,能体谅别人的不易是宽厚,能饶恕别人的错误是大度。” 当我们明白只有真心才能换来真心,待人舒服就不再是一件难事。 让人舒服是一个人了不起的能力,更是一个人的顶级修养。 愿我们在善待他人的同时,也能收获更多的温暖与爱意。
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