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今天母亲节刚刚收到意外有惊喜有感动还有些心疼

张彬彬

今天母亲节刚刚收到意外有惊喜有感动还有些心疼 …… 也许这就是母亲复杂心情 “你们只要让我放心我就是天天在过“母亲节”” ………… 孩子们有心了不能辜负你们的期望——天天开心此时此地 …………

2温暖

3回答

尤四海

温暖了

#

人际关系

评论

张彬彬(题主)

3年前

母亲节快乐

张彬彬(题主)

3年前

谢谢

3年前

母亲节快乐

相关回答

王晓艳

一、增强适应能力。要努力调整自我，增强适应能力，学会对各种现象做出客观的分析，正确的判断，在生活中遇到矛盾时不退缩，不逃避，不忧愁，不沮丧，树立起战胜困难的信心和勇气，注意调整自我，以达到心理上的平衡。二、注意调节情绪。现代医学认为人的情绪轻松愉快时脉搏，血压，胃肠蠕动，新陈代谢都处于平衡协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压，冠心病，溃疡病，甚至癌症的发生，要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗，心情安宁，温和乐观。三、善于面对压力。人生征途上常是顺境与逆境交替，失败与成功并存，欢乐与苦恼同在。要做到遇事想得开，不钻牛角尖，身处逆境时，能进行自我安慰，自我解脱，始终保持良好的心理状态。四、建立良好的人际关系。人到中年，在家庭中要赡养老人，培育子女，在社会上又要实现自己的价值。这就要求要处理好人际关系，首先要尊重他人，真诚相待，以心换心！宽容与理解是处理好人际关系的两大法宝，人与人的相互关心，能促进心理健康！五、科学的生活方式。生活单调是许多冠心病形成的原因之一，建立文明健康科学的生活方式，对于提高自身素质，防止积劳成疾至关重要，合理安排生活节奏，做到起居有常，睡眠充足，有劳有逸，学会在繁忙中求休息，培养广泛的兴趣爱好，可以调节气血，利于健康。六、及时宣泄不良情绪。当感到有巨大的心理压力和出现悲伤，愤怒，怨恨等情绪时，要勇于倾诉，做合理的宣泄，在他人的劝慰和开导下，不良情绪便会慢慢的消失。

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