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亲密关系之间的相处更多需要情绪的赋能若不能真实有效的

徐恒

亲密关系之间的相处更多需要情绪的赋能若不能真实有效的表达需求因彼此认知和感受的不同情绪的需求不仅不能被很好的满足反而会阻碍彼此之间的亲密度习练清晰的表达情绪感受和事件是处理事情增进感情的最好方法

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无数的尘埃汇集成泥土记忆着曾经的旅程各自回忆交谈甚好或美好或惊险或有趣……… 风中飘来了希望的种子聆听着………… 温暖了时光

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夏去秋来心随所愿

王晓波

不是读书没用，是你读的那点破书没用，多花时间塑造自己，少花时间研究别人。 -罗素

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感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。

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这是在亲密关系中经常遇到的问题，为什么我对他越好，他越不知道珍惜呢？但这其实是一个伪命题，事实是，他珍不珍惜你，和你对他好不好没有关系，你所谓的对他越好，他越不珍惜，其实是因为你自己的心理失衡了，或者说，是你以为你对他好，他就应该对你好，这不过是你的一厢情愿罢了。再深入分析，那些标榜“我对他多么好”的人，很可能是除了对别人好，其他方面他们都自认为一无是处的人。如果他们对你付出了全部的好，你再无动于衷，那么他们要如何面对自己破碎的自尊心呢？所以他们只能去批判你、攻击你——你太没良心！你不懂珍惜！他们只有把责任推到你的身上，才能避免去承认自己的匮乏，才能避免去看到自己没有吸引力的事实。再换个角度，你对别人越好，也确实容易让别人不珍惜，这倒不是因为这样显得你廉价，而是因为你的这种好可能并不纯粹，你的好背后是有“交易”的，你对别人的好是要求回报的，那么对方不是傻子，既然是交易，有什么好感动和珍惜的呢？所以，在亲密关系中，真的不要再自我感动了，你需要的是让你自己丰富多彩起来，只有你变成宝藏，别人才会把你捧在手心里，而且只有当你变得富饶，你才可以给出无条件的爱，而这样的爱才会被珍惜。

刘中玉

未来想得到什么果就看你今天种什么因未来想得到什么成就就看你今天如何起心动念心念是一切行动的源头只有念头正了行为的结果才可能成功

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