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不是读书没用,是你读的那 点破书没用,多花时间塑造 自己
王晓波
不是读书没用,是你读的那 点破书没用,多花时间塑造 自己,少花时间研究别人。 -罗素
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自我克制,自我压抑,是较高级的应对策略,但却让情感没有疏解的渠道和方法,压抑久了积聚的情绪越来越多需要耗费更多的能量自我克制
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如果你以为找到了谁,就有了幸福, 甚至有了一生的幸福。 你就开启了失望痛苦的追逐。 你首先需要找到的是自己, 然后需要找到的是不依靠任何人都能生存和快乐的道路。 神奇的是: 当你找到了自己, 不靠任何人都能快乐时, 主动找你的人越来越多。 方向不对,努力白费。
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家人的感受,永远比你的面子重要。过年,不要轻易请人到家里吃饭,不是所有人都值得你掏心掏肺,不要自己劳心劳力,别人还挑肥拣瘦。家,是灵魂的滋养场,和谐比显摆重要,小家安乐,比一群人乱糟糟重要。 过年,人多了,嘴杂了,磁场都是乱的。对任何人都要保持三分警惕,不要觉得都是亲朋好友,就毫无防备,请人回家,请人吃饭,三杯酒下肚,家底都和盘托出。人太过暴露,就会自招祸患,人不懂自保,就难免自毁。 每个小家,都有自己的家运,有自己流动的风水。不要轻易招人进门,更不要人多,酒多,话多,把整个家的磁场,搞得团团黑气。实在想聚,寻个地方,三两好友,不劝酒,不攀比,谈谈笑笑,情不在酒里,在盼彼此更好的心中。
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1928年,荣格对于炼金术的热情重新被唤醒,但此时所吸引荣格的“炼金术”,已经主要是中国道家的内丹思想,他从中发现了其自性的原型意义及其启示和印证。
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我们寻找团体忠诚感,团体间的矛盾却一触即发 实验领头人Muzafer Sherif挑选了两组11岁男孩,每组各11人,分开去Oklahoma 的Robbers Cave国家公园进行“夏令营”。在完全不知道对方组存在的情况下,两组男孩(分辨为鹰组和蛇组)活动了一周时间,期间组内互相玩耍,互相建立团队协作等。 然后两组合并为一组,男孩们开始互相叫骂另一组成员,做游戏互相较劲,冲突变得频繁,最终两组人拒绝一起吃饭。之后的实验,在通过一起休闲运动来化解两组男孩的冲突未果之后,Sherif让双方一起解决难题,最终才化解了这次矛盾冲突。 2008年,德国上映了一部电影《浪潮》,学校举行一场“国家体制”的主题活动周,于是历史老师设计了一场“独裁统治”的实验。他引导学生们设立统一的目标、统一的口号、统一的打招呼方式,统一的服装。短短三天之后,这个班级的学生都对自己的组织确立了高度认同,他们团结、亢奋而激进,所有持反对意见的同学被视为异类。在同其他班级的一次群体斗殴中,老师意识到了问题的严重性,于是把全班学生召集到礼堂中,宣布实验的结束和组织的解散。然而为时已晚,一名狂热的学生因“信仰”幻灭而精神崩溃,开枪打伤了一名同学后饮弹自尽。 无论“罗伯斯山洞实验”,还是电影《浪潮》都说明了一件事,群体对于个体具有极其强大的影响力。而我们完全可以把这种影响力应用到教育孩子上。 假使我们把班级的所有学生打造成一个团体,树立了一个共同学习的奋斗目标,引导他们共同为这个目标努力,团队成员之间会互帮互助,相互鼓励,那么即使再差的学生也会变得积极努力。这将对我们提高孩子的学习积极性、学习成绩有极大的帮助。
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