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从知道到做到是天与地的距离，如果你只是知道而没有做到，那

蔡静仪

从知道到做到是天与地的距离，如果你只是知道而没有做到，那就是你不知道！

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蔡静仪

温暖了

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史笑阳

李敏

人性有一个缺点，就是你越表现出想得到他，他的潜意识里就会认为，你是不是价值不如他，所以才会紧抓住他不放。有可能一开始他觉得你挺优秀的，但是你目的性太强，他就会觉得，哦?原来她这么low啊?除此之外，一旦你让人觉得你想跟他在一起，在这以后你所有的表现，都会被对方认为是在表演，作秀，你真诚的对他好关心他，也会被认为是刻意的讨好，跪舔。当你把一颗真心完全袒露在男人面前时，你就失去了议价的可能，你就没有神秘感了。就像男人打游戏一样，一下子就通关了还怎么玩啊? 面对喜欢的男生你可以先跟他做朋友，也可以主动撩拨，但记住是撩拨，挑逗，挠痒痒。而不内心，去表白去追他。

王义丽

正念，是一种心灵的状态即活在当下，看见生活的实相。

张佳琪

万家灯火有一盏灯为你而留而不是鸡飞狗跳有你一个伴侣真的很重要，晚一点没有关系但一定得是对的人因为是你后半辈子里的光

吴雅玲

问：打工人咋练就扛住压力的顶级心态？答：先搞懂“课题分离”——你的事归你，别人的事归别人，老天的事归老天。啥叫课题分离？领导骂你，是他的情绪课题；你做没做好工作，是你的能力课题。别把他的情绪当成你的错，也别用他的评价定义自己——就像有人说的，他朝你扔垃圾，你别接过来往自己身上堆。那具体咋做？分三步。① 拆课题：项目黄了，“我没做好”是我的课题，“同事背后嚼舌根”是他们的课题； ② 划边界：别人的看法咱管不着，咱只管好“下次咋改进”； ③ 降期待：别想着“必须完美”，接受“我能做的有限”——大不了换个地方，地球离了谁都转。这么干有啥用？能把你从“自我攻击”里拽出来。压力说白了就是“想太多别人的课题”，比如怕领导不满意、怕同事看不起。分清啥是自己能说了算的，啥说了不算，压力就去了一大半。说到底，这心态的核心是啥？承认“我控制不了所有事，但能控制自己咋应对”。不接别人的垃圾，不跟自己较劲，压力自然拿你没辙。

任洪芝

平和是种现象，没有特别的烦恼，也没有更多的快乐！这是高深的修养？还是木纳的情感？如果你好奇，需要进一步探索！

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