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最近很喜欢蔡澜的一句话: “尽量地学习,尽量地经历,尽量
田大朋
最近很喜欢蔡澜的一句话: “尽量地学习,尽量地经历,尽量地旅游,尽量地吃好东西,人生就比较美好一点,就这么简单。”
1温暖
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郑洁
温暖了
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个人成长
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郭玫
仪式感,是孩子童年生活里必不可少的养分。一个小小的仪式,能在孩子心里烙下印记,给他们向上生长的力量。早安,朋友!
王瑞丰
NPD受害者会出现如下认知障碍情况: 在血包长期受到痛苦的伤害时,有朋友对自己说“NPD是坏人不会变好”,血包会觉得这个朋友太过阴暗——把所有人(NPD)都想得很坏。 于是逻辑就成了——NPD可以经常伤害自己,但是朋友不能阴暗。 这些都是长期被NPD洗脑的结果,受害者必须得存在一定的基础认知,才有机会看到真实的逻辑,最终从而逐渐回到正常人生。
冯红艳
先说我的答案: 1.改命,助人自助,帮助别人其实是积累福德最快的途径。 2.想有个群体归属感,想与世界有更多的链接,一个人原本孤独,不如用自己拥有的温暖链接更多的暖。一片一片的暖起来,很期待这样的大环境。 3.挣钱,活着。 4.(吹个牛)想和我的老师一样,成为一个无私奉献的人。
谷振强
命运在你接纳的时候转弯,接纳是改变的开始!
家长问:老师我已经接纳孩子了,为什么他还不改变? ️老师:你都接纳孩子了,为什么还在乎他还不改变,别骗人了!你真的做到接纳孩子了吗? 第一、你和孩子的互动时,如果你常常是在一个接纳的状态,那么和孩子的关系一定会越来越好。先有关系,后有教育。 第二、一个得到接纳的孩子,他一定是内在越来越有力量,是放松而不是紧绷的;孩子可能在你面前可以全然的做自己,表达自己。
王慧娜
人生都有无法避免的挑战:工作瓶颈、人际冲突、生活变故……人生困境无处不在。面对这些,如何勇敢迎接呢?《毛选》给出思路:“道路是曲折的,前途是光明的。” 认知力:抓住核心矛盾 看透本质者命运不同,焦虑常源于抓不住问题本质。《矛盾论》指出,矛盾推动事物发展,应对挑战关键在理解并解决矛盾。识别主要矛盾要先宏观分析所有矛盾,再细化确定关键;拆解大问题为小问题逐步解决,避免迷失;还要保持动态视角,灵活调整策略。 行动力:实践才能解决问题 理解主要矛盾还不够,必须付诸实践。所有焦虑困境都要靠实际行动化解,行动前先充分调研。行动可从小事做起,别纠结完美计划;设定短期目标维持动力、检验进展;勇于试错,把失败当积累经验的机会。 心力:坚定信念,直面困境 解决问题时,心力至关重要。面对挑战,心理能量决定能否克服困难。毛泽东早期靠坚定信念与领导力激励红军,也支撑自己走过艰难。我们也要建立积极心态,把困境当成长机会;培养耐性,困难难短期解决,学会调整心态。
于伏海
徐州到豐縣
你来说说自己想法吧