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“我信息”是一种表达方式,不伤害别人又能清晰地表达自己的
杜春晓
“我信息”是一种表达方式,不伤害别人又能清晰地表达自己的现状、想法、感受、需要。在夫妻关系中,常用‘我信息能够真正营造一种亲密、和谐的夫妻关系。在育儿当中,常用“我信息”会让孩子了解父母的心意和需求,能引发孩子自觉合作。 以下是孩子对妈妈语言的解读: 妈妈疲惫_对孩子说“我很累”_孩子觉得“妈妈累了” 妈妈疲惫_对孩子说“你真烦人”_孩子觉得“我很坏” 同一件事,父母用“你信息”表达和用“我信息”表达会引发孩子完全不同的应对。 所以选择哪种表达方式呢?你可以选择的
2温暖
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杜春晓
温暖了
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刘淑珍
运动和流泪使人舒服-内啡肽(Endorphin,“舒服素”).
大哭或大笑后感到畅快,都是因为你体内的内啡肽增加了.
心情不爽,可以通过运动、锻炼、哭、笑的方式让自己轻松.
王冰冰
很多时候,如果只是为了自己的利益,想让别人伸出援手,这是不可能的事情。只有把你自己的事情,变成和大家都有利害关系,有了这个共同的目标,才会团结在一起。
王义丽
三观不合,比如吃烧烤的时候有人愿意喝葡萄酒,有人愿意喝啤酒,这不是三观不合。三观不合是,我喝葡萄酒看不惯不接受你喝啤酒的,你喝啤酒的看不惯不接受我喝葡萄酒的。 咨询师寄语:那为什么会产生这种情况?探寻背后的深层次的原因会更有意义。欢迎好奇的你来一起探索生命的宝藏
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我们的语言有着强大的力量,一语成谶,往往都是从一句不好的话语开始的。这就是所谓的“自证预言”效应。如果你总是对自己说“我不行”、“我做不到”,那你很可能就真的做不到,尤其对自己孩子更不能说否定话,否定话说的遍数多了就是咒语。相反,如果你经常对自己说“我可以”、“我能行”,你就更有可能成功。对自己多说好话,是一种积极的心理暗示。这些积极的话语会逐渐渗透到我们的潜意识中,激发我们的自信和动力。
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婚姻是什么? 1.婚姻是一种契约 2.婚姻是一种信仰 3.婚姻是一种责任 婚姻是一生的修行,夫妻之间的所有问题,都要在,也只能在关系内部解决,这需要夫妻之间心无挂碍地一起共修。 夫妻关系是世界上最难处理的人际关系之一,素不相识的两个人一旦步入婚姻,就要奔作朝夕相处一辈子的远大目标而戮力同行。 在这漫长的相处中仅仅依靠爱情不足以担此重任,还需要彼此的承诺、奉若信仰的护佑,以及智慧的经营管理,只有学会处理如何从恋爱迈向婚姻的各种复杂关系,才可能获得一生中看似最世俗却又最脱俗的幸福。
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我有能力面对遇见的所有状况。 我知道我自己是非常棒的。 我值得并拥有自己的爱。 我可以很好的使用自己的力量。 我是独立自主的。 我此时此刻是被爱的被接纳的。 我拥有高至尊,因为我尊敬真实的自己。 我很安全,因为我给足了自己安全感。 我不需要向任何人证明我自己。我是最好的自己。 我的人生一天天变得更美好,我期待下一刻的到来。 我给自己最好的礼物就是无条件的爱现在的自己。
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