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我们总是说,要接纳自己的情绪,接纳自己的不完美,包括做
朱艳秋
我们总是说,要接纳自己的情绪,接纳自己的不完美,包括做父母的,要接纳自己的孩子。 但: 接纳就是对一切人和事的妥协和顺从吗? 明明不喜欢某件事,逼着自己去接受,这是接纳吗? 接纳自己的普通,是不是就可以降低对自己的要求,放弃努力,选择躺平摆烂呢?我们一起思考下……
1温暖
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寅默
温暖了
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心理咨询
相关回答
张渝
爱在倾听里,也在接纳里 在亲密关系的日常对话中,许多伴侣常常陷入一种微妙的困境。当一方敞开心扉倾诉时,另一方却急于给出解决方案,这种“问题解决式”的回应,往往让倾诉者感到不被理解,情感连接的桥梁便悄然断裂。 更常见的是,有些伴侣会以“为你好”的名义,试图将对方塑造成自己理想中的模样。从生活习惯到性格特质,这种“改造”背后,隐藏着对关系的期待与不安,却让被改造者感到窒息,仿佛自己的存在价值被否定。 真正的亲密,始于放下防御与控制。当我们学会在伴侣倾诉时,以“我听到了你的感受”回应,而非急于评判或建议,对方才能感受到被看见、被接纳。而当我们放下改造的执念,欣赏伴侣的独特性,关系便有了呼吸的空间。 爱不是一场需要赢的辩论,也不是一场需要被塑造的雕塑。它是一场相互理解的对话,一次彼此接纳的修行。当我们停止说教,学会倾听;放下改造,学会欣赏,爱才能在理解与尊重中自然生长,让关系在岁月中愈发醇厚。
朱丽娜
喜剧大师卓别林说过的这一段话,他说: 当我真正开始爱自己,我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨,都只是提醒我:活着,不要违背自己的本心。 今天我明白了,这叫做“真实”。当我真正开始爱自己,我不再牺牲自己的自由时间,不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事,做自己热爱,让心欢喜的事,用我的方式、我的韵律。 今天我明白了,这叫做“单纯”。当我开始真正爱自己,我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物,还是事情和环境,我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”, 但今天我明白了,这是“自爱”。
那晓旭
当你责怪别人时, 你其实是在逃避自己的责任。
傅益红
最强大的力量, 并非来自外界的认可或物质的丰盈, 而是源于你内心深处那不可动摇的信念—— 相信自己的感知,相信思考的价值, 相信你有权决定飞往何方。 这份内在的觉醒, 是抵御一切风暴的锚点。
时峰
不要让不可控的事情消耗自己,把精力放在可控的事情上,才是一个人最大的清醒。
顾苘
你来说说自己想法吧