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人生没有如果,想不留遗憾,找到想做的事,就全力以赴;人生
宗阳
人生没有如果,想不留遗憾,找到想做的事,就全力以赴;人生没有如果,想不再错过,遇到想爱的人,就大胆表达。既然选择了远方,就别怕风雨兼程。不要频频回望、无需纠结太多,事过了就无悔、努力了便无憾。请相信,一路坚持、一路收获,一切都会有最好的结果。明天又是新的一天,愿你活成自己想要的样子,勇往直前、闪闪发光。
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一、初级防御(原始不成熟,潜意识本能逃避) 1. 分裂 把人事物非黑即白,要么完美要么不堪 案例:刚喜欢一个人就极致偏爱,一点矛盾立刻全盘否定 2. 投射 把自己阴暗想法、缺点甩给别人 案例:自己小心眼,总觉得别人处处针对自己 3. 投射性认同 潜意识诱导别人用自己讨厌的方式对待自己 案例:总猜忌对方不爱自己,反复试探最后逼走对方 4. 否认 拒绝承认痛苦现实,自欺逃避 案例:感情彻底结束,依旧幻想复合不愿清醒 5. 歪曲 篡改事实迎合内心期待 案例:明明被冷落,强行解读成对方太忙太忙 6. 原始理想化 过度神化他人,无视所有缺点 案例:盲目崇拜某人,滤镜拉满看不到任何不足
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如果有一天 你想起了一个人 以及和他在一起吃的食物 那个时候 你就知道 思念的滋味尝起来是如何的
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【经营婚姻需要爱的能力】 “爱的能力”是面对所有情感问题时,我们所需要的最基本的能力。 一段婚姻终结的最糟糕的缘由之一,是夫妻双方没能及时认识到它的价值,而等他们认识到时,已经为时太晚了。 很多时候,夫妻双方都不会或缺乏爱的能力去经营婚姻、维护感情、修复创伤,才会任由感情被时间耗尽。 提升爱的能力,学会真正去理解自己的伴侣,不在被关系中的恶性循环所束缚,才能真正维护好夫妻间的那份温情。
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