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人生没有如果,想不留遗憾,找到想做的事,就全力以赴;人生
宗阳
人生没有如果,想不留遗憾,找到想做的事,就全力以赴;人生没有如果,想不再错过,遇到想爱的人,就大胆表达。既然选择了远方,就别怕风雨兼程。不要频频回望、无需纠结太多,事过了就无悔、努力了便无憾。请相信,一路坚持、一路收获,一切都会有最好的结果。明天又是新的一天,愿你活成自己想要的样子,勇往直前、闪闪发光。
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肖洁
你的烦恼来自于3个方面 1、后悔过去 2、担忧未来 3、不满当下 解决的方法3个 1、专注当下 2、目标思维 3、围绕目标做有效行动
郝荣
《庄子·逍遥游》中做了这样一个比喻:“朝菌不知晦朔。蟪蛄不知春秋。此小年也。楚之南有冥灵者,以五百岁为春,五百岁为秋。上古有大椿者,以八千岁为春,八千岁为秋。” “朝菌”是朝生暮死的虫,最为卑微短促的生命。因为朝生暮死,它一生的时间不足以了解“晦”“朔”的概念。这是庄子所说的“小知不及大知,小年不及大年”。 “蟪蛄”是寒蝉,春生夏死,夏生秋死,因为它的生命只存在一个季节,因此,一年四季“春秋”的时间概念是它无法理解的。 庄子引领我们去认识自然界中生命短促的“朝菌”与“蟪蛄”,当我们正庆幸自己的生命较长,可以在一生中认识许多次“晦朔”与“春秋”之时,忽然,我们被狡猾的庄子一下子提升到一个完全不可了解的时间中去。 那楚国南边大海中叫“冥灵”的神龟,一个春天竟是五百年,一个秋天又是五百年。庄子还不放松,又把我们升举到更渺茫的时间中去,远古洪荒中的大椿,竟然以八千年为一次春天,八千年为一次秋天。 庄子让我们经历生命从短促到漫长,从小到大的迅速变幻,无非就是想要我们对日常经验的时间与空间做一番脱胎换骨的猛醒吧! 庄子在看似“谬悠荒唐”的比喻中,彻底粉碎了我们依靠经验建立起来的知识世界,同时提供了一个绝对无限的时空,鼓励我们从相对的“长短”“小大”中超拔出来,优游于绝对的无限之中。
李艳红
强迫症是一种焦虑障碍,因为人们产生强迫观念或无法实施强迫行为时,就会体验到焦虑。其特征是有一股焦虑不安的想法、冲动或影像,在患者脑海之中不断地出现,让患者觉得很痛苦。这种焦虑障碍与其他焦虑障碍有很大的不同,强迫症及相关焦虑障碍包括:强迫症、囤积障碍、拔毛障碍(也称为拔毛癖)、抓痕(皮肤瘙痒)障碍以及躯体变形障碍。强迫观念是持续、不受控制地闯入意识领域,并导致严重焦虑或痛苦的想法、表象、观念或冲动。强迫行为指个体认为自己必须付诸实施的某些重复行为或精神活动。强迫观念会令强迫症患者十分痛苦,而强迫行为会耗费大量时间,甚至可能造成威胁,高达百分之六十六的强迫症患者还有明显的抑郁情绪。强迫行为和强迫观念之间的联系往往是“幻想”导致的,强迫症患者往往相信,将某种行为重复一定次数能够帮助自己或其他人避开威胁。但有时,特定的强迫观念与个体发展出的强迫行为并没有明显的联系。强迫症往往出现在童年和青少年期。 各种文化中,最常见的强迫观念是与病毒、怀疑、检查、焦虑、性、恐惧、冲动、为什么方面相关的思维和表象。 强迫症在形式方面具备以下特质:1.反复出现的、持久的想法、图像、冲动等。2.能引起我们明显的焦虑、痛苦和恐惧。3.这些想法、图像、冲动具有闯入性质,不是我们主动要去想的。4.我们讨厌它们却无法不让它们出现,我们想摆脱却无力摆脱,想消除却无法消除。5.这些想法、图像、冲动是我们自己头脑的产物,不是别人强加给我们的,也不是受什么超自然的外力所控制的。6.我们在没有患强迫症之前不是这样。7.我们周围没有患强迫症的亲人、朋友,同事也不是这样。 强迫症从内容上看具有以下特质:1.不洁、疾病、污染、传播类;2.怀疑、检查、重复、询问类;3.攻击、伤害、冲动、恐惧类;4.和性相关类;5.囤积、丢弃类;6.对称、整齐、精确类;7、宗教、道德类;8.迷信类;9.穷思竭虑类;10.迟疑缓慢类;11.其他类型。
庄会谦
离离原上草,一岁一枯荣。又到清明节,添土忆故人。水有源,树有根,清明祭祖是寻根之旅,也是链接先人传承的仪式。
刘云清
我相信生命是美好的,我深信这种美好,即使我们身处严峻的时代。但同时我也深信,这美好是一种复杂而深沉的体验,它同时包含着开心和痛苦,包含着我所体验到的一切真实。它承载我,如同大地。如果这种承载带来愉悦,那自然值得享受,而如果这种承载带来痛苦,那自然也就值得深深的哀伤——握着它,体会它的痛感,而不是幻想它变成一种别的什么。 —— 李松蔚
张钰婷
在咨询中,尤其是在催眠中,真的会看到其实每一个人的内在都是善良的。
只是有些人失去了和内在的链接,被各种情绪和杂念拉扯着,才会逐渐迷失发展处各种对外界的种种防御。 而造成痛苦的,往往就是这些僵化了的防御机制,就像一个人被渣男渣女伤害过,自己也要变得封心锁爱不让别人靠近,伤害了自己,也伤害了他人;一个人从小生活在很内卷苛刻的原生家庭里,形成了不优秀就不陪被爱的信念,从而在长大了的生活中容易对他人产生苛刻的要求,成为他人眼中"不好相处的人"。
你来说说自己想法吧