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很多时候,我们焦虑、自我怀疑,其实是陷入了别人的期望中,
王冰冰
很多时候,我们焦虑、自我怀疑,其实是陷入了别人的期望中,担心得不到来自外界的认可,害怕别人觉得我们不够优秀。
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和辛苦、迷茫但不放弃的灵魂相遇; 在疗愈中休息、找到前方的路。 这是一段美丽的旅程!
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一夜白头 心随境动 情绪的变化 对身体的影响如此的真实 也是如此的残酷 还觉的情绪忍一忍就过去了吗? 关爱自己 关爱身心
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焦点金句34: 焦点解决有三借力:向未来借力,向过去借力,向重要他人借力,借力就是借力量为当下所用。 向未来借力,不是我们单方面去帮他,需要跟他去合作,才能更好的能帮到他。 相信未来是可以创造的,过去会对我们有影响,但是我们不会被过去所决定。 所以未来是可以创造的,我们要对未来有更多的希望。
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世界上没有绝对的真理,任何观点只是在一定条件下成立。在某一个时空位置上正确的,到另一个点就是错误的。我遇到不能理解相对时空关系的人,通常采取的做法就是“你说的都是对的”。
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