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在工作中,经常体验负面情绪状态,多数原因是来自职场人际关
尤四海
在工作中,经常体验负面情绪状态,多数原因是来自职场人际关系不良,极少数是由于职场技能原因导致。 ——策略人格·职场人际分析
1温暖
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孔德雪
温暖了
相关回答
唐建刚
4种让你不知觉被控制的危险关系 基于"投射性认同"理念展开描述。 1、权力型暴君 "听我的就对了"式家长/领导 经典语录:"你离开我根本活不下去" 底层逻辑:用你的自卑喂养ta的自恋 2、依赖型巨婴 24小时要抱抱的粘人精 经典行为:奶茶洒了都哭着等你解决 危险信号:当你开始觉得"没我ta会挂" 3、迎合型债主 "我对你好你必须回报"的道德绑架 经典套路:送贵重礼物后突然卖惨 必杀技:让你产生亏欠感自动被控. 4、情欲型猎人 用xing魅力编织的致命陷阱 经典话术:"只有你能满足我" 危险预警:当你开始用身体换取安全感 自测迹象 ✓ 总为别人的情绪背锅 ✓ 经常怀疑自己太敏感 ✓ 相处后莫名疲惫空虚 ✓ 逐渐失去判断力 中2条就要警惕!你可能正在被"投射" 3步反pua心法 1、建立情绪结界 当ta说"都是你的错"时 默念:"这是ta的课题,不是我的" 2、启动侦探模式 把ta的指责转译成: "其实是你自己在害怕__吧?" 3、设置物理屏障 对情感吸.血鬼直接说: "我现在能量不足,下周再聊" (配合某信免打扰使用更佳)
那晓旭
80%的压力是自己制造的 改变认知可以缓解,甚至消除压力
孔德雪
伴侣对我们的依赖是有益的,因为这种依赖是建立在我们实际所能给予的基础之上。这种依赖使伴侣对我们更加依恋,而伴侣的依恋则使我们感受到了我们的自身价值。 如果我们需要的恰怡是伴侣所能给予的,那么需要和依赖就会开启感情的闸门。
那晓旭
没有什么是应该的,我们关于自己应该怎 么样的假设,也许本身就是偏见。 --《了不起的我》
宗阳
优秀的孩子,背后都站着智慧的父母。 少比较,给孩子自信;懂放手,让孩子自立。
孙清杰
看见并珍惜你已经拥有的,你才会变得更加富有。 新的一年,愿你总能看到拥有,永远不要觉得没有什么值得的珍惜。
你来说说自己想法吧