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与你相伴成长
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张彬彬
1温暖
1回答
姬利君
温暖了
相关回答
冯二玲
每一个情绪的背后都有其积极正向的意义。 痛苦:指引我们去到一个新的方向。在有痛苦的两人关系中,感到痛苦的人就是该做出改变的人!痛苦可以让我们成长成熟。带给我们智慧。 愤怒:是没有得到满足的爱,知道自己想要的是什么,你感到自己的价值观、空间、关系或者自己拥有的物品遭到了侵犯。给我们力量去改变一个不能接受的情况,能带给我们力量。 恐惧:感到自己的身体、名誉地位、财产、重要关系将受到了威胁,不愿付出需要付出的代价。恐惧是维持动物生存下去的第一重要工具,面对是重要的勇气,虽然有恐惧,但还能继续走下去。 焦虑:事情很重要,需要额外的专注和照顾;往往也指出自己已拥有的资源与能力不足,须寻找一些很重要的资源。 悲伤:失去了重要的人或物。从失去里取得力量,使我们更能珍惜自己仍然拥有的。 内疚:自己做错了事情,从过去中走出来,做些有益的事情弥补。 失望:失望的另一面是希望,对自己的失望来自不接受自己;对别人失望在提醒以前操控太多。 委屈::想照顾好自己,提醒有些不好的地方。小孩子对父母的情绪投射在其它人事物上。除了及时表达自己的委屈,要让自己快点长大。 嫉妒:把自己放在低位,对方在高位的一种心态。要学会欣赏别人,提升成长自己。
林史桦
1、对于那些沉浸在痛苦情绪中的人,提供支持并缓解压力。 2、让当事人获得领悟,让她们可以通过全新的方式了解自身。 3、帮助他人解决个人生存的疑虑(例如:我是谁,我要往哪里去,我要从生活中获得什么)咨询过程能够使人积极提出并思考这些问题。 4、让当事人学得一些技能,激发潜能,让生活变得更有效率。比如如何处理好人际关系,如何做明确决策,如何处理冲突、如何有效学习、如何提高效率,学会放松和改善不良习惯等等。 5、帮助人们制定人生规划。最有效的是帮助当事人制定与他们梦想,价值观及自身能力相一致的目标。 6、通过给当事人一些反馈,让其了解自己在他人眼中的印象。咨询师的真诚反馈是有效激励当事人改变的手段。 7、能使当事人体验到和他人之间的一种健康、无害、亲密的关系。有些咨询过程能给当事人提供一种矫正性的关系体验。 8、有效的咨询过程还可以教会当事人对自己负责。就像父母的爱最终指向“分离”那样,当事人同样需要与咨询师分离。最有效的方法是提供起步时的支持,并传授技术,让当事人可以去消化所学,依靠自己面对并解决问题。 以上就是我们所说的~~心理咨询的宗旨:“助人自助”。
段海霞
要容忍心里难解的疑惑,不要寻求答案。重要的是,你必须活在每一件事情里,也许有一天,不知不觉,你将渐渐活出写满答案的人生——致自己。
冀锐敏
你心中的自己不是自己, 别人言语中的你也不是你自己, 你言语中的别人才是你自己。
杨宝英
蝴蝶翅膀的运动,导致其身边的空气系统发生变化,并引起微弱气流的产生。而微弱气流的产生,又会引起它四周空气相应的变化,由此引起连锁反应,最终导致其他系统的极大变化。此效应说明事物发展的结果对初始条件具有极为敏感的依赖性。初始条件的极小偏差将会引起结果的极大差异,继而产生巨大的后续影响。 有些事情的发生就是一个连锁反应。这个结果跟最初的原因好像并不是那么的直接。
王义丽
纽曼:“大学不培养政治家,不培养作家,也不培养工程师,大学首先要培养学生的灵魂,健全地到达博雅的高度 ,即具有完整的人格 。一个心灵健康的人做什么事情都可以; 一 个灵魂健全的人做什么事情都更容易胜任。” 咨询师寄语:如果你有抑郁 双相 …神经官能症 ;如果你失去生命的动力,对什么都提不起兴趣; 你是需要关注一下你的灵魂
你来说说自己想法吧