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与你相伴成长

你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若

马汝海

你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可逃，不如不逃。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。 ---丰子恺

2温暖

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黄娟

温暖了

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个人成长

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刘淑珍

家长从孩子一年级起，给孩子建立良好的学习环境，学习习惯才能越早培养. 1.写作业的环境要安静、简单. 2.家长最好了解孩子每天的作业. 分成三项:简单的、较难的、简单的 3.规定好时间.一般来说，小孩子的注意力一般集中在30分钟左右. 4.建立激励和惩罚的制度.规矩的背后是自由. 坚持一、二个月后，孩子写作业效率会显著提升，也会潜移默化地给孩子培养不拖延的好习惯！

曲红艳

日子如书，每一日都在翻寻新的美好，每一页翻过都留新的遗憾。岁月不居，日夜兼程，载着晨晖的寄托，禅悟生命的真谛，静看花开花落。生活就是这样，简单就美好。

冯二玲

宇宙不看你是不是“好人”。为啥好人常没好报？因为“道德”是社会定的规矩，像个隐形框框，不是宇宙的法则。你守着别人说的“好”，活得委屈自己，宇宙可不认这个。宇宙只奖励一种人：敢做自己的人。你心里真正想啥、为啥做事，宇宙门儿清。为自己的本心活，不委屈、不盲从，这才对路。那些所谓的“坏人”有时过得顺，不是因为坏，是他们敢为自己争——但要是伤了人，早晚得还。所以，别当没脑子的“老好人”，要做有智慧的自己：善良没错，但得带点锋芒，先护住自己，再谈其他。

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自信心训练在应对愤怒情绪中具有重要作用。心理学研究发现，自信心的训练让我们面对困难时更有底气。

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对自己说一声：“辛苦了”！拥抱自己，听听内心的声音，温柔的回应它。

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悠悠夏日，希望你能够整理思绪，暂且在三伏天修养一下，23年转眼也过去了一半，希望你能劳逸结合，不忘初心

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