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2024-06-24 如果你的父母看见你时从不感到高兴
杜春晓
2024-06-24 如果你的父母看见你时从不感到高兴,你就很难体会到被爱和被珍惜的感觉。 如果你的成长中充满嫌弃和忽视,就很难发展出内在的掌控感和自我价值。 父母对孩子的反应,很可能影响一生
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杜春晓
温暖了
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个人成长
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王坤哲
图片上的这句话,似乎是说给做完个人成长的来访者的,把它赠给每一位看到的人吧!
谭丽梅
什么是心理咨询师最有效的工具?答案是咨询师自己。……咨询师必须通过个人榜样给来访指出道路,必须表现出我们愿意与来访有最为深层次的接触。
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就是一种“把话说好听,把事办漂亮”的沟通心法。 它不是教你如何在吵架中赢过对方,而是帮你把充满火药味的“指责”,变成能解决问题的“请求”。它由心理学家马歇尔·卢森堡提出,核心其实就是四句话:看事实、说感受、讲需求、提请求。
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相似的人似乎更容易相处产生共鸣,但这个世界和我们想象的是有差异的,不一样的人有不一样的生活方式、不一样的想法,相处起来看似费力,需要有较多的对话沟通、妥协才能走向合作,但也因这些不同让世界多彩。所以彼此相像很好,不一样也很好,欣赏彼此差异的态度是创造“多元并存”的重要基础。 这样的观点让我们的心胸扩展,让各种声音得以保存,再更进一步,可以长出珍惜的眼光去欣赏和我们不同的人。
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在一段亲密关系中—— 有的人长期坚守,不一定是因为爱。
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人内在的能量,一定会用在某个地方,如果你不用在成长上,那么就会用在对现状的忍受上,没有成长就是忍受,就看你擅长哪一个。
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