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与你相伴成长

不分析动机，不自证清白，不说服别人。这世界是个大草台班子

王倩倩

不分析动机，不自证清白，不说服别人。这世界是个大草台班子，不内耗，前进的道路上不为任何人停留。

1温暖

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司春阳

温暖了

相关回答

刘香煜

待在原地越久，人就越犹豫——因为周围的一切都在强化你过去的选择。跳出舒适圈会短暂失衡，但也能重新听见自己。环境变了，噪音少了，答案自然浮现。有时我们不是不知道想要什么，而是困太久，听不清了。跳出去，本身就是答案。你曾有过“跳出舒适圈”的时刻吗？后来怎么样了？如果你正处在“想跳又不敢跳”的阶段，可以私信我，我在这里。 #舒适圈 #自我成长 #心理觉察#职场

那晓旭

哈佛研究发现：孩子处理情绪的方式，90%复制父母的行为模式。当孩子发脾气时，我们脱口而出的第一句话，往往就是孩子未来面对冲突的"情绪模板"。试试"黄金60秒"法则——情绪爆发时先深呼吸，用客观描述代替指责："我看到你很生气/难过，我们可以一起想办法。" 愿我们都能成为孩子最好的情绪教练～

王倩倩

有些无奈，除了沉默，谁也不能说。一个人静静崩溃，又慢慢自愈，或许时间到了，一切都会过去。

李春娣

当我们悲伤的时候，并不想听什么大道理，也很难尽快走出悲伤，而是需要一些时间和内心对话，思考什么才是自己真正需要的——被看见、被接纳、被理解、被爱。

杨晓梦

衡量一个伴侣是否值得，不在于ta是否是是金字塔尖儿上的那一撮，而是和ta在一起，你可以是谁，你的感受是最重要的。弗洛姆在《爱的艺术》中说：不成熟的爱是，因为我需要你，所以我爱你；成熟的爱是，因为我爱你，所以我需要你。

张筱婕

过得好的人，身上都有一种能力，这个能力叫做快速接受现实、果敢。举个例子，打个比方，有人对你冷暴力。你知道快速接受现实的人会怎么想吗？会怎么做吗？他就会想，对我冷暴力，那么就是想分手，那好的，于是她就放弃念想，忍痛离开这个人。而不接受现实的人，就会一直纠结，唉呀，为什么不理我呀，是我不好吗？是他有苦衷吗？然后越陷越深啊。再比如对象出轨，接受现实的人，他会这么想，事情已经发生了，那么我是要留下，还是要离开？留下，就让他补偿，然后不再提这个事情。离开，就让对方为自己的行为付出代价，然后头也不回地走。而不接受现实的人呢，他会自怨自艾，怨恨，自卑。再举个例子，对象抠门啊，斤斤计较。而迅速接受现实的人呢，他就会想，好的，他就是这样子的人，我无法改造他，我要把更多的精力放在我自己身上啊。看来我只能靠自己。而不接受现实的人，他会一直钻牛角尖，会一直想一定要让他给我花钱，别让都是对象花钱，难道我的价值不高吗？是我不值得他为我花钱吗？快速接受现实这个能力不是谁都有的。确实，特别对于很多女生来说是比较难做到的，但有的时候真的需要培养一下自己的这种果断的，这种勇敢力，前提是放弃幻想，承认自己很渺小，无法改变他人，这个真的就是拒绝内耗的一种果敢。当你的希望不再寄托于别人身上的时候，你的力量就会回归于我们自身，你的心会突然静止下来，能够清晰地看到别人和自己的分界线，你会知道别人帮不了自己，我必须要靠我自己才能够爬出这个泥泞，必须要靠自己才能够生出向上的力量。你的心神一旦放到自己身上唉，你会发现你越来越美，越来越有魅力。反复的思考已经发生的事，其实很多时候，真的只会浪费我们的时间，重蹈覆辙，而快速接受现实才不会让我们精神内耗。它是一种获得幸福的能力。

你来说说自己想法吧