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复旦大学法学院副教授熊浩认为,现代人需要“月光精神”。“
王冰冰
复旦大学法学院副教授熊浩认为,现代人需要“月光精神”。“月光精神”指利用下班后的时间,做一些内心向往的事情,获得一份属于自己的自由。 “月光精神”是不忘向往,追求自由,让我们少些低沉,多些宁静,更为轻盈与活泼。拥有向往与精神自由,便有了人生的最强支撑。很多人错误地将“月光精神”理解作无止境的放松,休养,而这样真的有益吗,答案是否定的。“月光精神”是希望能超过本职工作,完成自我升华。
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李敏
男人这个反常表现,很可能是在短择你 有些男人平时冷淡,突然对你特别温柔,别急着感动,可能藏着这些真相 ①短期目的:比如想推进关系(见家长/发生关系)时的“突击表演”; ②情绪补偿:他之前做了对不起你的事(比如暧昧/忽视你),用温柔抵消愧疚; ③模仿他人:看到朋友宠女友,跟风学了两天,本质没耐心; ④缺乏内在稳定性:温柔是“心情好”时的随机行为,不是“人品好”的持续输出。 想知道他的温柔是“真心”还是“套路”,想看清他的真实动机,和我聊聊,专业的咨询师会帮你拆解他的行为逻辑,避免错把套路当真心~
李伟红
非常感谢一位小伙伴的提问
我答: 不愿成长,在“是怎样”的房间里; 愿意成长,在“会怎样”的天地中。 一个人有时也可能会不愿成长,想休歇一会儿;有时也会愿意成长,去遇见更好的自己。 很好奇你们会怎么看呢?
李伟红
清早公园跑呀跑,春风花语吃个饱。 ∞字舞蹈扭一扭,笑迎成群童与叟。 歪诗一首
李伟红
人脑里有制造情绪的网络,就有舒缓情绪的网络; 能够制造产生困扰的网络,便能够制造消除困扰的网络。 当我们意识到这一点,积极的改变就已经在发生。而改变的关键是注意力,所谓“注意力在哪里收获就在哪里”。 注意力的管理和驾驭,又有很多的方法和技巧,可学可练。注意力一转向,我们的大脑也就开始重新布线啦
你原本就有这个超能力,只是要开始认真使用它呀。
付彩萍
当我和你同时存在时,幸福就降临了。 很简单的一句话,表达的意思是我们作为主体是否能真的感知到客体。
李伟红
上周末与四位好友趣游,逛吃闲走、随心购物,同船相伴,夜里小酒微醺,深深浅浅拉家常唠心事。 把这些治愈瞬间、让自己放松的方式,都列入滋养清单,定期兑现。这是我们的幸福账本,也是能量储蓄罐,正因不断存入,才拥有随时支取的底气。
你来说说自己想法吧