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很多来访朋友们都有这个特点: 想的多,做的少。且把自己想
刘全荣
很多来访朋友们都有这个特点: 想的多,做的少。且把自己想的当成绝对的现实。反问自己一下哈,之前自己的想法都是正确的吗?曾经自己以为过不去的“极大的困难”,现在过来了吗?所以~所有想象仅仅是“想法”,如果因为想法而影响自己此刻的心情、力量、关系以及将来的“获得”,那才真的吃亏了呢~
行动起来,才能损失最小化,利益最大化! 有效行动,而不是用蛮力,正是此刻困住的朋友们需要和咨询师讨论的~
2温暖
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蔡静仪
温暖了
相关回答
罗丹
一旦你学会改变和自己的关系,你就会处于一个非常美妙的位置。为什么?因为无论你到哪里去和做些什么,也无论你遭遇的现实裂缝多么巨大,你“最好的朋友”始终都会支持你;在你受苦时给你慈悲的回应,在你把事情搞砸时理解你,而在你丧失信心时鼓励你。
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查尔斯·杜希格在中说:“习惯从来不会消失,它蛰伏在大脑的基底核,当正确的暗示和奖赏出现时,它会再次出现。失忆老人能找到回家的路,老鼠能在巧克力的诱惑下进出迷宫,都是这个道理。”
李琳
身体是情绪的土壤,是情绪的终极容器。
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每日一卡,自我觉察第16天 一张图卡就能洞穿你的心思, 一个故事就能揭开你得秘密, 世上真有这么神奇的“读心术”? 靠得住吗? 事实上,这并不神奇,甚至并不枯燥。 在心理学中,它的名字叫做“投射技术” (Projective technique) 我们每个人都是自己的咨询师。 通过OH卡,我们将更容易与内心深处的“潜意识”进行接触,使内心深处的冲突、渴望浮出水面,打破那些控制着我们的行为却从未被我们注意到的限制和枷锁,帮助自己或他人摆脱迷茫,找到解决问题的方法。
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辞职创业或继续上班,但凡犹豫一秒,一律选择上班。 给别人借钱或拒绝借钱,但凡犹豫一秒,一律选择不借。 买特斯拉modely 和 model3,但凡犹豫一秒,一律选modely。 这就是正确答案,标准答案,绝对不会错。 犹豫上班或辞职创业的人,一旦选择辞职,创业过程中稍微遇到点波折,就会将其彻底摧垮。 犹豫是否要给别人借钱的人,一旦选择借,别人还债稍微出点问题,必会产生极大内耗。 犹豫,就是答案。 许多问题在张口的那一刻,就有了答案,所谓征询意见,无非是寻求认同。
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因为我拥有自己的全部,我可以如此亲密地了解我自己,我要学会和自己相处,善待自己,珍视自己拥有的一切。
你来说说自己想法吧