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第239天

冯二玲
第239天 如 何 跟 人 聊 天 我们要提前做好准备,要将注意力集中于自己、对方以及所处的情境。 当注意力集中于自己身上时,要准备好简要的自我介绍;当注意力集中于对方身上时,要准备好开场白式的话题打破交谈的沉默,利用提问的技巧推动谈话的继续;当注意力集中于所处的情境时,要留意多搜集信息,找到共同感兴趣的话题。 准备好之后,要想跟任何人都聊得来,就要秉承一点,尊重和相信每个人都是独一无二性的差异性,各自有自己的闪光点;然后通过培养我们看待事物的角度,可以寻找不同角度下事物存在的不一样的特点,拓宽谈话的范围;最后,要明确谈话对象才是我们挖掘话题的源泉,多倾听对方的需求,多给对方显摆的机会。 当我们要进入深入交流时,要谨记真正在意对方体现在态度上,我们需要学会认真聆听对方,建立信任感。同时,学会从他人的角度出发进行换位思考,将心比心。最后,千万不要听了别人的心事,就去试图控制他人的想法和行为,但我们可以通过我们的故事去影响他人的选择。

2温暖
1回答
冯二玲
温暖了
相关回答
贾志侠
我们总在讨论关系里的“经营”。到底经营什么? 其实就是能量。不是什么沟通技巧、仪式感,不是钱谁来花、碗谁来洗…… 伴侣之间真正需要经营的东西,只有这一件:让彼此的电源保持在百分之百,甚至更多。 这才是对于一段想要走得很远的亲密关系来说,最基础的基础设施。 想象一下如果伴侣之间不经营能量,会怎样? 一开始很好的,两个人都发着光的关系。没有谁出轨,没有谁家暴,没有惊天动地的背叛。但光就是一点一点暗下去了。 一方在说话时另一方低下头,一方需要安慰时另一方背过身去,意见不同时,话语变得越来越尖锐,然后其中一方开始习惯性地缩回自己的壳里。 一方不再提出门旅行,因为上次提的时候对方说“累”;他不再分享工作上的事,因为上次说的时候被评价“这也叫事”;他不再表达自己的不满,因为每次表达完,对方比他还生气,最后变成他去哄人。 他学会了沉默。 沉默,是一个人能量干涸的最后信号。他的电闸已经跳了。 他人还在,但他的热情、好奇、幽默、信心,这些灵魂不见了。 所以保护能量这件事,恰恰是走向更深连接的必经之路。他带着满格的能量走进关系,所以他的爱不是绳索,而是礼物。 保护能量的最终目的,不是为了把日子过得像算账一样步步为营,而是让爱本身——这件很重、很大、很容易翻掉的事,变得轻一些。 轻盈到两个人只需好好待在一起,就很舒服。

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