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一个女性愿意接受一个新生命的到来,选择生下来,本身就是极
贾莉
一个女性愿意接受一个新生命的到来,选择生下来,本身就是极大的爱…… 一个小婴儿怀着赤子之心,来爱自己的母亲,做不到,无力又无能的时候,对自己深深的羞愧和攻击…… #潜意识深处都是爱
2温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
陈文玥
有一些人总是习惯性地埋怨自己。无论是工作中的失误,还是生活中的琐事,都会让他们陷入深深的自责之中。 这种性格是怎么形成的呢? 一般来说,他们小就被父母严格要求,成绩稍有下降就会受到批评。于是逐渐形成了一种观念:只有完美无缺,才能得到认可和爱。 长大后,这种观念延续到了工作中,对自己的要求越来越高,稍有不如意就会自责不已。 这种自责行为可以归因于完美主义倾向和低自尊。自尊心建立在外界的认可和评价上,缺乏内在的自我价值感。当无法达到自己设定的高标准时,就会觉得自己不够好,进而产生自责情绪。 我们需要认识到完美主义的危害,学会接受自己的不完美。其次再通过一系列的自我接纳和自我肯定练习,提升自我价值感。最后,学习识别和挑战内化的批评声音,学会用更加温和和支持的方式对待自己。 自责和埋怨自己是许多人在面对挫折和失败时的常见反应,但这种行为往往会对我们的心理健康造成负面影响。通过调整认知模式、提升自我价值感,我们可以逐步摆脱自责的困境,过上更加健康和幸福的生活。 如果你也有类似的问题,欢迎随时联系我,让我们一起探索解决之道,走出自责的阴影,迎接更加美好的未来。
林特
你有没有见过这种家长,他们从小就把孩子教育的很乖巧,会告诉他们不要和其他孩子争抢东西。 当然,不和其他人争抢没什么不对,但是如果孩子很重视的玩具被拿走了,你也和孩子说“没事,让给弟弟了”、“没事,妈妈再给你买”,而且经常这样就麻烦了。因为这种氛围会让孩子行成“我重视的东西其实没那么重要,听爸爸妈妈的话最重要。”的认知。随着孩子长大,问题就出现了。 我们慢慢就会发现,孩子在表达自己需求这一块有问题。比如孩子要发言做一个汇报、孩子需要去面对领导和长辈,孩子心里都会打鼓,这倒不是孩子不够勇敢,而是孩子陷在一种害怕自己表现不够好的焦虑情景中。因为孩子不会知道怎么样才是好的,就像小时候自己喜欢的玩具是不重要的,让爸妈满意才重要,自己的汇报发言准备的再好,如果长辈不喜欢,那就是没有任何意义的东西,一切都要长辈们喜欢才重要。 小时候获得父母的认可比较容易,长大,他们就会发现,在社会上,公司领导、同事、都是非常重要的人物,获得这些形形色色人的认可就会很困难。所以他们会变得越来越容易紧张。这又更加重了他们获得他人认可的愿望,而把自己放在一旁。 教育孩子不能只是一味退让,保持边界有时候更重要。关注我,了解更多深层次心理。
侯善星
当情绪的海浪涌来时,不必抗拒,也无需害怕。像一位经验丰富的船长,试着感受它的力量,观察它的方向,然后稳稳地掌好自己的舵。
周新梅
早上好,我是咨询师周老师,新的一天开始工作,有需要咨询的朋友可以约咨询哦。
宗阳
每个人心里都住着一个“小孩”,当我们兴高采烈地分享时,那个“小孩”正捧着自己珍视的宝贝,充满期待地等着被认可。 表达认可不需要多么高超的语言技巧,而是需要一颗真诚的心。因为真正的不扫兴,不是生搬硬套的话语,而是发自内心的共情,是心口如一的夸奖,是对别人优点的肯定与认可。 这个世上最温暖的成全,莫过于让别人的欢喜,落地有声。愿我们都能做一个不扫兴的人,让生活中多一份欣赏,多一份美好。
李大伟
2008-03-15 01:36 满江红 李大伟 年少轻狂,叹世路,荆棘扑朔.问人生,功名何在?任我交错.流年一去终如水,青春半晌已虚过.举酒愁,醉倒壮志心,泪空落. 赤子孝,未尽妥;报国事,几时做?千里马难遇,世间伯乐.志怀经济安民本,才兼文武统河洛.若有缘,今生展豪情,波澜阔!
你来说说自己想法吧