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心理学不能告诉人们应当怎样度过一生, 但是,它可以给他们
闫艺林
心理学不能告诉人们应当怎样度过一生, 但是,它可以给他们提供影响个人变化和社会变化的手段。 ——阿尔伯特·班杜拉
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徐鸿琴
当内归因遇到外归因,你是被别人的外归因整死,还是被自己的内归因折磨死? 呵呵,短期来看,痛苦的一定是内归因的人,然而,长期来看,内归因的人会成长,就如同珍珠的磨砺,过程痛苦,而结局必定闪耀。而外归因的人,人家活得自在,你干嘛不让人家继续自在呢? ——感谢RG
宗阳
学会欣赏而不是抱怨,就是迈向成功的起点。 用欣赏的眼光,发现生活中的美,用充满正能量的心态努力拼搏。 只要尽了力、尽了心,无论结果如何,都能坦然接受。 人生的路很长,一路前行一路欣赏,总比抱怨更让人心情舒畅。
刘丽伟
早起给自己做了个“能量球”的自我催眠,让自己看到无意识层想要的那部分,舒服多了
何丽萍
在少数情感破裂的家庭中是动机问题(我不爱你了),但在更多的明明彼此相爱,却经常闹矛盾的家庭中,就是能力问题: 我俩彼此传达和感受爱的连接器短路了,收不到信号。 于是不断付出爱的人,感觉仿佛填一个无底洞,对方贪得无厌。而一直索求爱的人,感觉自己即将枯竭,对方死活就是不给浇水。 绝大多数主动倾诉的人,目的通常是:我想要你倾听我,陪伴我,支持我,给我力量。 而收听的人如果GET不到这个点,他会很自然地觉得你既然跟我讲了这件事,那我就得告诉你我的观念是什么,我建议你怎么做…… 于是习惯性地砸过来一堆他以为好的执行方案,丝毫没有回以情感上的亲密交流。 给大家一个小技巧,你在回应对方之前,可以稍微觉知一下: TA跟我抱怨的这件事情,TA自己是不是已经做好决定了? TA是不是比我更擅长解决自己身边的问题? 我给的意见是不是TA本来就知道的东西?
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异地出差,路过曾经居住的地方,看到熟人倍感亲切,也有一些想见又来不及相见的人,往事都历历在目,内心无比惋惜,和再也回不到过去的伤感,会悔恨曾经没有好好珍惜那些看似平常的日子。 但也猛然意识到,20年后的某天,再回首现在的生活,可能也是自己想拥有却再也回不去的。那时父母会年老体衰,步履蹒跚。孩子也会羽翼丰满,展翅高飞…… 所以,还是要常怀感恩之心,珍惜当下的人与事。 与君共勉!
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人生, 没有成败,只有成长。 花开花落,月缺月圆, 自然而然。 人生百态, 人人都是局中人, 大千世界, 事事都是寻常事, 轮回反复,念念不息。 拿得起,放得下, 才能把沉重繁杂的日子, 过得松弛和愉悦。
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