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如果你遇到的是没有支持、没有滋养的关系,那么,你更需要好
赵艳杰
如果你遇到的是没有支持、没有滋养的关系,那么,你更需要好好的照顾自己。
2温暖
1回答
尤四海
温暖了
相关回答
包婷
人的磁场很重要, 你感恩,就顺利! 你付出,就得到! 你有爱心,就有人爱你! 一切美好,皆源于一颗善良感恩的心 !
冯二玲
把我的内在小孩抱在怀里 ,我会内心无限次地闭上眼睛,对他说: “亲爱的xx,没关系,人都会犯错,你也一样,你是个普通的孩子,你也会犯错,错就错,我允许你犯错,你放心,我不会指责你,我也不会打骂你。我知道所有的犯错都不是你的本意,你一直是一个热爱生活的人,你也一直是一个追求上进的人,即便错了,我相信你下一次就会做的更好。那亲爱的xx,你有没有看到,从这次你做事情做的过程里面,有没有看到教训呐?有没有吸取经验呐?” 我会用这种好奇的、贴近的、温暖的一种话语和心理心念,像对待我的亲生孩子一样,我去给他关怀,我去给他关爱,我突然发现,我既自己可以做自己的父母,我也可以去做我自己的母亲,我也可以做自己的孩子。我做一个父母来关爱我的孩子,我做一个孩子来关爱父母,我也经常会反过来做,我会自己对自己讲,我站在一个小孩儿的状态对自己讲。我会这样讲。我说: “亲爱的xx爸爸(妈妈),你太了不起了,你太伟大了,你从小到大经历过那么多生活的磨砺,经历过那么多生活的挑战。亲爱的xx爸爸(妈妈),你太棒了!你太了不起了!你太有能量了!那么多痛苦都没有把你打倒。你那么善良,那么慈悲,有时候你会受到别人的误解,但是你从来没有跟别人一样,你会立刻谦卑的包容的心去原谅我身边的人。亲爱的xx爸爸(妈妈),我要向你学习,以后我也要成为一个像你一样的人。爸爸(妈妈),我因为拥有你这个爸爸(妈妈),我无比的骄傲和自豪。” 我发现,当我以一个孩子的身份去跟我对话时,我突然发现,那一刻,我真的好有力量啊!我真的好有能量啊!当我在面对生活是是非非的时候,我会立马看到我是个成熟的爸爸(妈妈),我是一个能够承担的爸爸(妈妈),我是一个能够包容的爸爸(妈妈),那个瞬间,很多事情我瞬间就可以放下了。所以你要用不同的角度,来跟自己的生命对话。
徐恒
有时感觉自己已经用尽全力 还是无法让身边的人幸福快乐 自我怀疑感犹然而生我们存在的意义是什么 是不是我们不存在身边的人会更幸福 当陷入情绪的螺旋感觉自己不值得被爱 不妨换个角度也许给别人添堵也是存在的意义
张翠香
为情而苦的女人的那份情执,最深的内核就是一种无价值感。很多人都是通过爱来肯定自己的价值,需要有人爱她或是有人通过她的爱而受益——通过这种情感的方式,才能感觉到自己存在的价值。如果想要打通这一关,一定要看自己的无价值感,一路看到底,接受自己的无价值感,才能走出情执。早安
何萍
关系中最常见的一个混淆:就是别人的感受和我的课题。 沟通是语言的艺术,也是关系的艺术。 解决的要点是:不要把别人的感受立刻当成是对自己的指责。 ——李松蔚
谢芳媛
也许你离目标中间有条捷径,但人生就是一段绕远路的过程,很多时候幸福会来的很慢很晚,但请始终相信他就在未来的路上披心戴月风光卡卡。
你来说说自己想法吧