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如果你遇到的是没有支持、没有滋养的关系,那么,你更需要好
赵艳杰
如果你遇到的是没有支持、没有滋养的关系,那么,你更需要好好的照顾自己。
2温暖
1回答
尤四海
温暖了
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孙三丽
当有人邀请你 在未来做某件事时, 问自己:我愿意明天就做这件事吗? 用这个标准筛选一下, 很多承诺都可以立即过滤掉。
杜迪文
“即使一个人不再心萦外物~但总有些事物已经与他有了牵连…我像打开展示柜一般向自己敞开心扉~一件一件地检视所有那些不为世人所知的狂热往事……” ——普鲁斯特《平原的城市》
姜红
“人际关系的最佳模式,是既不过度索取,也不过分独立,而是相互欠情。 通过你来我往,让彼此知道,我需要你,你于我有恩。” 人与人之间,从来都是相互取暖的,因为信任,才敢去求助,因为亏欠,才去报答。 长久的关系更是如此,懂得相互麻烦,彼此感恩,友情才能深厚绵长。 贵人,是麻烦出来的。 心理学上有个名词,叫“依赖无能”。 说的是生活中常有人不敢麻烦别人,总觉得是给别人添了麻烦。 其实,命运更偏爱那些主动的人。 乔布斯说:“多数人从来都不愿意拿起电话,从来不求助别人,有时这就区分了行动者和做梦人。 其实人与人之间,最怕的就是,你不说,我不问。 有时候,适当的麻烦别人,并非打搅和索取,而是勇敢地去建立关系。
谭霜
有人选择通过心理咨询师改变,有人通过改变讲述方式自我拯救,比如你的生活经历,你得到的,你失去的。即使你不能通过一夜之间改变你的故事,也需要经历很多年的痛苦挣扎。我们都经历过苦难,都挣扎过。但接纳这些痛苦的回忆会让我们有新的见解和智慧,去找到支撑你的好东西。 找到人生的意义需要通过努力,这是一个连续不断地过程,我们每天都在书写自己的人生,加入新的故事,快乐来来去去,人生顺遂痛苦会夹杂伴随,有意义会让你坚持下去。
谭丽梅
事实上,有太多的来访者,刚开始并不能在一个”真来访者“的位置上,他们来做咨询,很大程度上,是想改变身边人;也有的,是想给自己创造一种虚拟的关系,这种他生活中缺失的东西,表现为,他会无意识地让咨询师不断去满足他。而这些咨询长期下来,是没有太大效果的。 所以, 心理咨询到底可以帮到谁? 心理咨询只能帮到那些,“敢于面对自己,敢于认识自己,敢于承认自己是有问题的人”; 最终可以达到什么效果? 通过咨询师的协助,最终让来访者完成他自己内在整合的一个过程; 为什么做精神分析的咨询需要花那么长时间? 因为人的心理发育,它就是一个长期的、普遍的、终身的过程,我们最终要做的,就是一个人人格结构的发展,让他可以真正100%为自己的人生负责,做自己人生的主人。
张东霞
我们可以选择披上厚厚的盔甲来保护自己,哪怕这让人透不过气;也可以选择穿越痛苦,推开尘封已久的心门。 当选择后者时,我们会发现,自己所渴望的正是真实的自己与真实的他人相遇,然后握住彼此的手。
你来说说自己想法吧