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咨询前的愤怒令来访“不想做个人,想用自己的尖尖把所有的亲
古红香
咨询前的愤怒令来访“不想做个人,想用自己的尖尖把所有的亲人都推开”。在咨询师的陪伴下,来访勇敢地探索,最后她发现了愤怒原来是支撑她的一股力量,是她保护自己的一种方式。于是,在咨询师的引导下她和愤怒对话,渐渐地,愤怒的值下降,来访的情绪也渐渐平稳下来,开始面对自己当前的困境。调动来访的心理资源帮助他们勇敢地面对自己的困境并逐步化解,是咨询能够帮助到来访的一个根本的着力点。
3温暖
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孔德雪
温暖了
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史胜果
有些事情不用说那么多,每个人都有自己的南墙要撞
王倩倩
我有我的路要走,我的钱,我的健康,我内心的平静,远比他人的喜欢更重要。
翟桦
冲突发生后, 你是急于弥补自己冲动对关系造成的破坏 还是委屈伤心萦绕在心头无法释怀 亦或是,懊悔惋惜不知所措 很多人会在冲突后反思自己的行为 哪里不恰当,哪里可以改进 但其实你最需要做的是理解自己为什么会在冲突中有那样的反应 懂自己更重要
冯二玲
修行 不是放下一切, 而是学会和一切玩耍。 怎样才是玩耍, 玩具不该控制你,就是这样。 ~~~宗萨仁波切
张寒焱
爱的界定有很多很多种,其中之一:爱Ta就是只想对Ta好,有苦痛自己受着,不愿让他担心;开心了,则愿意与他分享,快乐会翻倍!有爱的能力、有爱的付出,得到的快乐并不比被爱、被照顾来得少!
张俊霞
婚姻是一个探险的过程,两个人一起生活,不经意间就让对方不舒服,冲突在所难免。冲突固然会让两个人难受和痛苦,但是冲突也是一个开始,一个帮助夫妻双方去理解彼此的需要的开始。同时,夫妻冲突也是宝藏,没有冲突就没有机会深刻理解彼此。
你来说说自己想法吧