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“我应该不应该那样做?”“我选择困难”“我要不要坚持这段
茹剑楠
“我应该不应该那样做?”“我选择困难”“我要不要坚持这段感情”…当我们有类似这样的一些疑惑的时候,看似是选择之间无法调和,其实是不同价值观的冲突。如果不清楚这背后的价值观冲突是什么,我们就困在问题表面。 一些来访,在搞明白背后的价值冲突后,豁然发现,那个纠结的问题不复存在。 所谓问题是生出来的,找到问题产生的原料,看到它,我们便拿回了主人的主动权!
1温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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孙晓芳
每个人都希望被理解,被关怀,被肯定……,那么请问,我们对自己是否做到这些了呢?如果没有,又何谈让别人来做这些事呢?
韩念周
心理咨询师对来访者失眠的干预步骤大致可分为以下几点: 1、了解来访者的睡眠现状,询问他的过往经历,以确定来访者是否在自己工作的范畴内。 2、咨询师带领来访者找出失眠问题产生的最初原因,确定来访者失眠的根源在哪里、是什么? 然后针对性的再去引导来访者做相关处理。 3、让来访者把情绪彻底释放出来后,再做一个清晰的梳理和全面的认知,慢慢的协助来访者解开心中的情节,释放心中的压力,最终解决来访者困扰已久的失眠难题。
赵莎莎
关于爱情晚点又如何! 于千万人之中,遇见你所遇见的人;于千万年之中,时间的无涯荒野里,没有早一步,也没有晚一步,刚巧赶上了。遇上了也只能轻轻地说一句:哦,你也在这里吗?
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来访者带着创伤,困惑 痛苦....... 咨询师能从一片树叶悟到了生机,那么就有能量看到来访者的生机,化腐朽为神奇的力量,变痛苦为礼物的能力
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我们天生对消极情绪没有抵抗力。如果你正陷入其中,可能会感到胃里冒火、头脑发热、血气上涌、身体变得僵硬、脸硬邦邦地紧绷着、身边的人也都躲着你走。积极情绪则相反。 积极情绪让我们感觉良好,能改变我们的思维和未来,抑制消极情绪。 最重要的是,我们都可以通过努力来提高自身的积极情绪。
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每个人因为各种原因选择、从事自己的工作,我将心理咨询作为自己的一项工作时,会深入投入到自己的这项工作中,并从中寻找意义。我们接受工作的报酬,但又不会让自己成为工作的奴隶。
你来说说自己想法吧