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你的负面思维形成于童年时期,是小时候的你保护自己的一种方
李守敬
你的负面思维形成于童年时期,是小时候的你保护自己的一种方式。 但一个孩子无法过好一个成年人的生活 所以,当你有负面思想时,感谢那个孩子曾试图保护你。 然后作为一个成年人,去保护他们。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
相关回答
郭玺
跟人交往必须要明确底线,不然一味的退让,只会让自己受委屈
王冰冰
保护自己的最佳方式,就是别高估自己在别人心里的份量。及时止损,别希望,别期望,别盼望,别指望,就不会有失望。把期待值降到最低,所有遇见的都是礼物。
谭丽梅
其实每个人都有非常明晰的信号,和清晰的感受去选择关系和朋友,什么人是舒服的,什么人不是,但为什么有的时候还是遇到很不对的人呢? 因为从小养成的骨子里的迎合、讨好、压抑倾向,以及对别人可能会给自己的利好带有幻想,不敢放下期待。
王冰冰
凡事都可作,但不都有益处。提醒我们生活中的每一件事都有可能影响我们的生活,它强调了我们的选择和决定,同时也向我们展示了选择和决定的重要性。
赵靖一
抓家庭养育,关键是要抓家长,而不是抓孩子。看到孩子的问题时,家长要先想想自己有什么责任,以往哪些地方做得不太好,想明白了就赶快调整。家长一调整,孩子也就跟着调整了。
王倩倩
想象一下,一个眼神的交换,就能让你惶恐不安半天,生怕自己哪里做得不够好;看到同事间交头接耳,你便不由自主地联想到自己,担心是否哪里得罪了人;老板一句稍显严厉的话,足以让你紧张焦虑数日,生怕有什么严重的后果。这样的生活,怎能不累? 不要过度解读每一个细节,不要一遇到风吹草动就疑神疑鬼。很多时候,别人的言行举止并无特别含义,只是你自己在心中上演了一场又一场的“内心大戏”。与其费尽心思去推理猜测别人的想法,不如直接、坦诚地沟通,有话直说,有问题直接问,简单有效。 人生中的许多烦恼,往往源于我们内心的过度解读和精神内耗,而非外界的真实伤害。太敏感而又没有足够的抗压能力,只会让自己活得很累。学会凡事“钝”一点,减少内心的戏码,专注于自己的生活,你会发现,生活原来可以如此简单而美好。
你来说说自己想法吧