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如果男人承受着一天的压力,不想听女人说,他必须向他的女伴
孔德雪
如果男人承受着一天的压力,不想听女人说,他必须向他的女伴发出明确的信号,表明他还没作好准备听她说,男人只须说下面几句话中的一句: 我需要单独呆一会儿,一会儿再说行吗 我需要做完最后几件事儿,等做完再说行吗 我正在考虑问题呢,等会再说行吗 男人在说这些话时要感到无拘无束,任何消极信息都会使他更难专注与其他事。
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感情那些事
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吴容珍
我们给孩子最珍贵的礼物 是让他们积极看待自己。
胡星星
寄居于尘寰,养晦于双清。一日数次往还于江边亭阁,安然坐忘,任余与清风,不分人我。两三盏清茶,一二支古曲,钟声穿树,月移江影。江还是江,树还是树,人已非人。他日,挥手谢浮生,只道是,不曾来,亦不曾去!
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道不足则多术, 德不足则多欲, 气不足则多食, 神不足则多眠, 智不足则多疑, 能不足则多患, 爱不足则多情, 信不足则多言, 威不足则多怒, 量不足则多怨。
梁芳
所有人都拥有自己的感觉。 但并非每个人都懂得如何与感觉共处,如何接纳自己的感觉。 尤其是懂得如何使用自己的感觉,如何把负面感觉转化为心理的能量,而非让它们消耗自己。
邢娜
心理学上有个词叫:鳄鱼效应(在意的人“断崖式”冷落你,不要生气、不要难过,只需记住这4步) 生活中,你有没有过这样的经历?前一天还和你畅聊到深夜的朋友,突然不再回复你的消息;明明关系很好的人,突然对你冷淡疏远;原本无话不说的朋友,渐渐变得无话可说;曾经亲密无间的伴侣,悄无声息地拉开了距离。 这种“断崖式”冷落,就像一场突如其来的降温,让人措手不及又备受煎熬。我们忍不住追问、自责,甚至放下尊严去讨好,却只换来更深的失落。 其实心理学上的“鳄鱼效应”早已给出答案。 01 什么是鳄鱼效应?设想你在沼泽中跋涉,一只鳄鱼咬住了你的脚,如果你试图用手去挣脱,鳄鱼便会同时咬住你的脚和手。你愈挣扎,被咬住的地方就越多。这个隐喻精准地描绘了我们在关系困境中的状态:面对突如其来的冷落,我们的第一反应往往是纠缠、质问、讨好——这些“挣扎”行为,反而让我们在关系中越陷越深,正确的做法是应该停止挣扎,冷静思考,果断放手,果断止损,才能保全自身。 02 任何“断崖式”冷落,要么对方不在意你,要么就是蓄谋已久我们总是在深夜反复追问:到底哪里做错了? 成年人的关系里,从来没有突如其来的“断崖式”冷落。那些戛然而止的联系、视而不见的敷衍,从来都不是临时起意。 要么是对方心里从未真正在意过你,你的热情本就只是他可有可无的点缀; 要么是一场蓄谋已久的退场——他早已在内心权衡利弊,一步步抽离,只是借着沉默的冷暴力,让你在自我怀疑中主动退场,省去了当面告别的体面与麻烦。 不必纠结追问。
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言未出,结局已演千百遍;身未动,心中已过万重山;行未果,遐想灾难愁不展;事已毕,过往仍在脑中演。简而言之,内心戏太多,自己耗自己。
你来说说自己想法吧