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与你相伴成长

道不足则多术，德不足则多欲，气不足则多食，神不足则

郭朋雅

道不足则多术，德不足则多欲，气不足则多食，神不足则多眠，智不足则多疑，能不足则多患，爱不足则多情，信不足则多言，威不足则多怒，量不足则多怨。

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个人成长

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李霞

父母应该告诉孩子“这事你可以自己决定”。告诉他自己的人生、日常的行为一切都得由自己决定。并且，假如有做出决定时需要的材料——比如知识或经验——那就要提供给他们。才可以培养有独立自主能力的人培养为自己负责的人

杨宝英

伴侣分手以后，首先要和对方重新划分界限，从亲密退回到有一定距离的边界之外，并且双方都要对新的边界达成共识。既然想清楚了，要分就不要拖泥带水，藕断丝连，就算你们之间还有缘分，还有和好的可能，那也需要给双方足够的时间、空间去反思，去成长，去改变，否则即便复合，两人的关系状态还是很容易回到从前。

张志军

愤怒时问自己为啥会有这种情绪？根源在哪里？内心期待与现实大相径庭，与你的需求不一致

周庆红

◎无法感受自我价值，导致无法尊重子女的价值毒性羞耻感让人无法感知自己的个人价值，因此他需要通过不断达到外在的条件来确认自己的价值，借着对比他人在某一方面的“成功”来掩饰内心的自卑和羞耻感。当一个人的自尊心不能形于内，反而求于外时，他的自尊心就处于一个非常不稳定的状态中。在取得外界认可的成功时，他会自我膨胀，而失去了外界的肯定后，他会感到人生一败涂地。有些父母的自尊心正是如此。当他们在自己身上找不到作为人的价值时，他们就无法客观地尊重子女作为人的价值。

韩仁杰

成长就是无数次直面现实的残酷，三观崩塌然后重建，信仰受挫然后坚定。你需要面对生活的得失与起伏，从焦虑到平静，从不甘到接受，从易燃易爆到和颜悦色，从灰心丧气到心平气和，直到学会把鸡毛蒜皮过成风和日丽。

王慧芬

试着把父母还原成两个普通的、有缺陷的人。剥离“父亲”“母亲”的角色期待，去看他们各自成长中的创伤与局限，你可能会从“他们为什么这样对我”的追问，慢慢走向“他们也只能如此”的悲悯。有些接纳，是在沉默中完成的。你不再试图解释自己以求理解，不再期待回应来填补空洞，只是平静地承认：这是他们能给予的全部了。然后，转身把自己重新养育一遍。所以咨询中与父母接纳的尽头，不是关系的完美，而是你内心的完整。

你来说说自己想法吧