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做这座山里最靓的女子。每一次登顶都始于足下的每一步——专
古红香
做这座山里最靓的女子。每一次登顶都始于足下的每一步——专注当下,日月精华自然汇集于一身或是身体里原本的日月精华被唤醒。
2温暖
2回答
孔德雪
温暖了
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个人成长
评论
咨询师
古红香(题主)
1年前
谢谢各位老师
相关回答
尤四海
“失败是成长的一部分,它并不能定义你是谁。” 帮助对方从失败中学习,而不是被失败定义。
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✅所有的改变,都是从认知开始;所有的成长,都是从修行开始。感受他人的感受,是爱的流淌,更是绽放自己的生命。 早安时光,岁月静好
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使我们痛苦的,往往不是痛苦本身, 而是对曾经的快乐的感受无法割舍, 和对未满足情感需要的渴望和期待。 越是沉溺于过去的回忆,越是期待于未来的梦想,越会对当下产生对抗和不满, 内心体验到的冲突和痛苦就越强烈。
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发生了什么不重要,重要的是我是怎么看待它的,以及我是怎么看待我自己的!
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我们经常会有这个口头禅那就是:“如果当初……”,“如果没有…”,“如果真要……”等等这样的假设填满了我们的生活。其实本质就是我们内心有一个未被满足的渴望,它一直在内心深处在呼喊:“快救救我!”而这无法填满的真实需求我们每个人都是有感应的,只不过因为我们无法或是不敢直面,所以我们需要用“某些词”来还原、补充和弥补自己的那个渴望! 人生没有如果,人生只有直面!
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健康人际关系的基本要素就是坦诚——愿意摘下面具。这意味着愿意透露我们的想法、感受和经历,既不自我设限,也不装腔作势;意味着不摆架子,不假装高兴,不夸大成绩,也不试图满足所有人的需求。 ——萨拉·埃德尔曼《胡思乱想消除指南》
你来说说自己想法吧