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与你相伴成长

但你已经成年了，人生当中会遇到一个点，让你为自己的人生负

赵艳杰

但你已经成年了，人生当中会遇到一个点，让你为自己的人生负责，无论出生如何，无论谁辜负了你，没有尽到他们应尽的责任，没有做到他们应该成为的样子，你得为自己负责，没有借口 ——美剧《无耻之徒》

1温暖

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刘红霞

温暖了

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朱艳秋

《李尔王》里有句话说，他向来不懂自己的喜怒哀乐，有些没被意识的念头在暗中作祟。其实我们根本不了解自己，我们不懂我们痛苦背后的原因，但我们会用心理防御机制逃避痛苦，我们不懂我们语言、行为背后的心理机制，但我们会习惯性的防御，心理防御机制让我们活的像正常人一样，那是它能让我们从痛苦中解脱，过犹不及，过度防御只会让我们陷入痛苦的漩涡中，影响我们的人际关系，但我们不自知。我们害怕暴露自己的羞耻，害怕自己软弱，于是我们用心理防御机制抵抗外界危险因素，复杂的我们，伤痕累累的我们，为什么会是这样的我们？有我们的祖辈代继传递下来的也有基因的缘故吧。当父母的情绪淹没了孩子的感受，导致我们不被认可的感受，变成我们心中的羞耻感、心中的刺，无法被接纳的那部分，成为折磨自己痛苦的根源。卡尔荣格说，没有痛苦就没有清醒的意识。痛苦让我们清醒，痛苦也让我们成长，当我成为我的观察者，我们就可以监测自己的行为、语音、习惯、思想、痛苦……这就是修行吧！首先我们得具备能说服自己的底层原理，我们才能进去更高的人生境界。欲穷千里目，更上一层楼！

王义丽

认知不是知道，认知具有辨识度和穿透力，对一个知道背后进行大量取证和思辨过程。哲学是从万物中抽取最根本的东西的历练，离了这根本，物不成为物。哲学是抽取根性，万物有没有深扎于泥土的根，品味就是品有根的万物的显化。

张迪

情绪有它特定的投射完形，“感受爱时，常常感到伴有一种流动的感觉……方向一般是从身体中心到四肢。这并不意味着真的有一个流动，而是感觉投射……这种特定的实际的空间感觉意象是爱的特点。”

刘静

分享时刻 1. 你知道为什么铅笔的另一头会有橡皮吗？因为是人都会犯错，错了就用橡皮去擦。如果铅笔还没用完，橡皮就已经用完了，说明你错得太多了。长大以后，铅笔换成了钢笔，写错后就不能再擦掉了，这说明小时候犯错可以改，长大后再犯错，就要自己承担后果了。 2. 铅笔的另一头是橡皮，就像生活中孩子小时候犯错和长大犯错的区别。小时候，父母的包容是橡皮，我们可以试错；长大后，铅笔换成钢笔，落笔即永恒，每一个错误都要自己承担。愿我们在能修正时珍惜机会，在需负责时勇敢担当。 3. 人非圣贤，孰能无过？铅笔的橡皮是温柔的救赎，也是成长的隐喻。它提醒我们：别把橡皮用完，别把信任耗光，人生从有橡皮可擦到无橡皮只能扛，就是真正长大的过程。 4. 谁都会犯错，所以铅笔的另一头才会有橡皮。但人生没有无限的“橡皮”，愿你在试错中成长，在担当中成熟，书写无悔的篇章。

冯二玲

情绪来了，就是去感觉胸口怎么堵，肚子怎么紧，不分析，不评判。只是陪着它，当你敢于100%的去感受它时，它就完成了使命自己流走了，这个允许就是解脱。

李娟

猫跟周围的景都是很搭的，不仅搭还能拔高人造景观。思考一下，大自然馈赠的往往最奢侈。读书是养育自己，养猫养人都需要时间投入，有时间的加持就是最贵的。心理咨询是一个灵魂对另一个灵魂，时间能见证的，其他无法达到。

你来说说自己想法吧