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赞美、信任和期待具有一种能量,它能改变人的行 为。当一个
孙浩英
赞美、信任和期待具有一种能量,它能改变人的行 为。当一个人获得另一个人的信任、赞美时,他便感 觉获得了社会支持,从而增强了自我价值,变得自 信、自尊,获得一种积极向上的动力,并尽力达到对 方的期待,以避免对方失望,从而维持这种社会支持 的连续性。
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孙浩英
温暖了
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人际关系
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朱筠舟
一个人的依恋类型分为三类:安全型依恋、矛盾-对抗型依恋和回避型依恋。(安斯沃斯陌生情景实验,1974) 安斯沃斯的这项研究是心理学依恋关系研究的奠基之作,事实上,不仅是婴儿如此,成人的依恋类型也是如此——从某种程度上说,婴儿并不是小号的成人,但成人却是大号的婴儿。 所以个人发展不光是为了自我,同时也可以斩断“家族传承”的链条,换言之,如果我自己缺少安全感,但我可以通过发展自我,让我的孩子成为安全依恋、人格健康的孩子。 “依恋”是每个人逃不开的话题,我们从婴儿成长到成人,一路上都被依恋关系影响和塑造。所以心理学也是如此,也许你不了解它,但它的存在一直在影响着你。 “可塑性”才是王道。 爱你们
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当你在冷静地观察一个伤害, 并与之完全共处的时候, 那么所有的伤害都已消失。 ——克里希那穆提
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情绪不是敌人,而是生活的警报器
。 接纳它,才能听见内心的信号;读懂它,就能把“崩溃”变成成长的燃料。
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山教会我,所有的选择都是相连的。海教会我,所有的命运都是起伏的。所以,我选择纵身入山海。
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别人如何对你,那是他的因果 ; 你如何对待别人,那是你的因果。 但行好事,莫问前程。 人要长大,就要去拥抱各种变化 ; 时光,跌跌撞撞 ; 季节,来来回回。 活在自己的热爱里,才叫活着。 无常,即恒常。 接受命运的挑战和各种安排,无关好坏,无关对错,无关分别,无关评判,超越二元对立,活在一体关系里,一切如其所是。
你来说说自己想法吧