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轮到你说话时,请说你的思想和感觉,不要去谈你的解释和观点
王小凤
轮到你说话时,请说你的思想和感觉,不要去谈你的解释和观点. 不要连珠炮似的说,因为你有很多时间来说泻,重要的是你耍清楚地表达自己的感受. 说话中间要常停顿,让对方有时间用不同的词来释义,这样对方会理解得更清楚。
2温暖
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尤四海
温暖了
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那晓旭
外向的人更倾向从外部世界寻找力量,而内向的人更倾向关注自己的内部世界
房荣
如果一个人做了99件好事,但是只要一次做了坏事,就被认为是坏人。相反,一个人做了99件坏事,只要做了一件好事,就被当做好人。这就是峰终定律。
张东霞
当我们接收到外界的一个刺激时,所做的反应,都会记录在潜意识里面,这些反应并没有经过意识层面的思考,而是有一些依循的模式,它是我们在成长中为了适应外界而产生的。 这些模式有许多种类,有属于行为模式的,也有属于头脑的思考模式,还有属于情感的感觉模式、情绪模式,还有左右着我们价值观。 有些人会觉得在我们生命里面到处碰到一些跟自己对立或利用自己的人,也有些人不论到哪里都能够结交到一些知心的朋友,还有些人总觉得自己很可怜等等。 这一切外在的结果,包括人际关系、事业成败、亲子关系、夫妻情感,情侣恋爱等等。 所有我们肉眼所见自己生命里看到的结果,根本原因都在自己的身上,是把自己以前对外界的感受或认识投射到外界事物上,而这种投射有可能是不合理的。 如一对新婚夫妻,男士原生家庭是爸爸下班回家很放松,妈妈把一切都收拾好,给爸爸端茶递水;女士原生家庭是爸爸下班回家忙着帮妈妈做饭,对妈妈体贴入微。这一对夫妻结婚后,之前的恋爱甜蜜很快被打破,都在指责对方不够关心自己。特别是下班后,谁都不愿意做饭,丈夫说妻子不贤惠,妻子说丈夫不知道体贴自己。殊不知,他们可能都没有意识到,他们都在把自己父母对配偶的方式投射到对方身上。丈夫想找一个像妈妈一样的妻子,妻子想找一个像爸爸一样的丈夫。 解决的办法就是去重新建构新的,更加合理的婚姻模式。
王慧娜
生活是充满磨难的,道路是充满曲折的,在前进的道路上,会遇到很多意想不到的阻碍和挫折这是必然的。 --摘自《毛选》
只有上坡路才难,下坡路是很容易的。正因为你走的是上坡路才难,你不应该因为困难而沮丧。 而应该因为“上坡路”而感到喜悦。
王倩倩
人的大多烦恼忧愁,都是因为太在意外界。我们常会因为别人的评价,而自我怀疑,会把别人的成功,当作自己生活的参照。人生最难的,不是没人懂你,而是你不懂自己,不知道自己真正想要的是什么,不知自己该往哪走。 世界是喧闹的,我们无法让别人闭嘴,唯一能做的是,找到属于自己的道场。当一个人不受外界干扰,沉浸式做自己,心神没有任何损耗的时候,自身的运势会成倍增加。心静神凝,则万物依附,所有力量都会来帮你。 别人的风景,与你无关,你过得好坏,也没有多少人在意。不妨将注意力回归到自身,去寻找属于自己的人生道场。未来的日子,愿你能找到能安顿自己,能为自己疗伤,能守住自己精神的桃花源,而后随遇而安,过上自己热爱的生活。
徐东芬
一生都幸福是不可能的, 一个人最多只能成就不畏艰难的一生。 ——欧文.亚隆
你来说说自己想法吧