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人之所以不断奔跑，是为了生存；之所以披上铠甲，是因为曾经

容丽卓

人之所以不断奔跑，是为了生存；之所以披上铠甲，是因为曾经受过伤。

1温暖

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孔德雪

温暖了

相关回答

段雅坤

行动带来改变，这其中有三层递进关系：首先是物理空间的改变（离开原地的动作），其次是信息密度的刷新（接触新的人事物），最后是认知框架的重构（原先的担忧被具体事实替代）。就像打开一扇新窗户，光线进来的同时，也照见了房间里原本被忽视的细节。对于很难开始行动的人，建议尝试"5%改变法则"：把目标切成最小行动单元。想健身就从每天换好运动服站在瑜伽垫上开始，哪怕只做一个深蹲，利用行动惯性来突破启动阈值；再比如写作，最初空白的文档就像是悬崖，当你写下第一个句子，这个句子就会成为支点，后面的的文字自然以此为基点生长。这些微量行动能绕过心理防御机制，当身体先于思维进入状态时，大脑的抗拒就会自然消解。重要的是培养"行动惯性"，就像推动生锈的齿轮，最初的阻力最大，但转动起来后就会产生自己的动能。你还可以进行失败预演术，提前设想3种最糟糕的情况以及应对方式，将不确定转化为可执行的备案。这样即便行动受挫了，你也知道如何去应对，不至于手忙脚乱再次缩回到焦虑中。你也给自己设计"行动证据库"，每次完成小行动就记录当时的感受和收获。三个月后回看，这些具体的事实例证会比任何励志语录都更有说服力。行动不是消除不安的魔术，而是把抽象焦虑转化为具体问题的转化器，这个过程本身就会拓展生命的维度。能够对抗焦虑、迷茫、无助等状况的，只有行动。不要害怕失败，其实并没有多少人在意你的失败。但一旦你行动了，即便最终没有导向预期的目标，但也一定有其他的结果。人生没有白走的路。

马娜

沙利文认为:人格几乎可以看作个体与生活中重要人物之间的互动的产物。人类具有长而无助的婴儿时期，与他人建立亲密联系的需求，如同其他生物性需求一样，是人的基本需求也是一种生存需求。成长中的孩子在寻求安全感的过程中倾向于培养和强化那些得到肯定的自我特征。而压制或否认那些遭到否定的部分。最终个体参照生活中重要他人的评价逐渐发展和形成自我概念。

高翔

我的一个来访者非常优秀，肩负家族企业，可是，但是她与父母的关系非常糟糕。今天她问我，在被父母指责之后，她会问自己，如此努力为了什么？找不到努力的意义。这个年轻人一直背负家庭期望，在商海沉浮中大莎四方，是个杀伐果断的奇女子。只是蓦然回首间，忽然发现自己有了一切，名利，地位，金钱，但却把自己丢了。我们制定了一个方案，包括接纳，运动，和隔离，希望她在光怪陆离的碎片中拼凑一个完整的自我。

张丽坤

大部分情侣谈到一定阶段，都会进入磨合期，会逐渐产生“累了”“我们真的合适吗”这样的疑问。如果这个时候两个人不能及时交流，进行深度沟通，裂痕也就产生了。

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换句话说，置之死地而后生，我们人，都有这种绝地反转的能力。并且，相信“上天有好生之德”。早安

王新春

恨是简单的直线，指向一个敌人。爱是复杂的球体，包裹所有阴影。我与过去和解的方式，是把它折成一枚纸船—— 不销毁纸张，却改变它的形状，让它浮在水面，而非沉没。 #和解几何 #周五沉思

你来说说自己想法吧