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与你相伴成长
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高瑞月
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王倩倩
很多时候,你以为的情绪并不是事实。 而是你在所有的可能性里,将最坏的可能性放大了10倍之后的结果。 比如你被老板批评了,你就会认为领导不喜欢你,他想要开除你。 其实并不是如此,很可能你的老板只不过是就事论事,他认为你没有把事情做好,希望你改进一点。并且他对你提出了更高的要求,恰恰是看重你。但你却将事实当成了情绪,并且放大了。 所以你要记住3句话: “我所担忧的事情,绝大多数都不会发生。” “即使发生了,对我的影响也没有那么大。” “我永远比自己想象的更有能力去克服问题。” 当你这么看待问题的时候,你就不会放大你的内生情绪,而是会专注在事情上。
王晓静
任何事情,总有答案,与其烦恼,不如顺其自然。
罗丹
我不抽烟,不会跟着戏曲的节奏浑身哆嗦,也不拿羽毛球拍在家旋转。但我被莫言感染了,觉得这样的时刻是伟大的,也愿多一些人多一些简单的快乐,拥有一块精神上的自留地。
王宁
今日分享20240430
我们个人的成长速度是缓慢的,甚至有些时候是停滞的,同时好多伙伴在自我成长的路上,希望能够有快速的变化,或者叫“脱胎换骨”。 从另一个角度讲,这样的希望,或是变化,很可能不是我们自己的,是给别人看的,曾经,我们被期待长成别人眼中的样子,和这个需要变成另一个自己,内在是一样的。 觉察一下,我们为什么那么着急让自己变化,曾经我们的“变好”是谁最开心,那个“好”又是谁的标准,再把那些期待、标准慢慢揭开,看看下面的我们自己,抱抱TA
罗丹
很炫酷的画风,中间节奏略快,肯定有专业的心理学人士把关内容,心理学干货挺多,推荐给朋友们,也适合带着孩子观影。N年前就一直想看,2都出来了,1我还没看。也许以前总有更重要的事,也许缘分还没到。 所有人之间的关系都是这样,咨询师与来访的关系也是这样,有缘又信任,咱们一起走一程。缘分没到,不强留。错过我又回头,我也一直在。所谓“惜缘不攀缘”是矣,就如今夜这部电影兜兜转转的相逢。
孙浩英
一个12岁男孩爱阅读,每天放学去书店看1一2小时书。一天,妈妈去书店接他,在矛盾文学奖系列丛书区,正在看《白鹿原 》,这是现实主义小说,把男女情爱写得太实了,男孩回家还让妈妈买《白鹿原》送给他,
。 一方面不想太早让孩子接触情爱描写刺激,一方面又不知如何引导正确认识青春期性教育?请教下老师们,感谢
你来说说自己想法吧