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《一千个小丑》中主人公拒绝将他12岁的外甥交给儿童福利院
王兆芳
《一千个小丑》中主人公拒绝将他12岁的外甥交给儿童福利院, 他郑重的说道:我希望他明明白白的知道,自己是独一无二的,不然这份独特会在不经意间离他而去 我希望他对此保持清醒…… 希望他能尽情的拥抱各种奇妙的可能。 我想让他知道,一旦有机会,排除万难对这个世界做点什么是值得的。 我还希望他明白,生而为人,而不是一把椅子,有着多么深刻又无以言表的原因……
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个人成长
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王倩倩
不再什么都懂,不再什么都强,敢于承认软弱,敢于寻求帮助,祝福会悄然临到你
于华鹏
《如果你爱我》 作者:Virginia Satir 请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己 你若不爱你自己 你便无法来爱我 这是爱的法则 因为 你不可能给出 你没有的东西 你的爱 只能经由你而流向我 若你是干涸的 我便不能被你滋养 若因滋养我而干涸你 本质上无法成立 因为 剥削你并不能让我得到滋养 把你碗里的饭倒进我的碗里 看着你拿着空碗去乞讨 并不能让我受到滋养 牺牲你自己来满足我的需要 那并不能让我幸福快乐 那就像 你给我戴上王冠 却将它嵌进我的肉里 疼痛我的灵魂 宣称自我牺牲是伟大的 那是一个古老的谎言 你贬低自己 并不能使我高贵 我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养 有的是期待、压力和负担 若我没有符合你的期望 我从你那里拿来的 便不再是营养 而是毒药 它制造了内疚、怨恨,甚至仇恨 我愿你的爱像阳光 我感受到温暖、自在、丰盛喜悦 我在你的爱里滋养、成长 我从你那里学会无条件的给予 因为你让我知晓我的富足 与那爱的源头连接,永不枯竭 永远照耀 请爱你自己吧 在爱他人之前先爱自己 爱自己不是自私 牺牲自己并不是爱的表达方式 爱的源头就在那里 然而,除非你让自己成为管道 爱不能经由你而流向我 你若连接 爱会滋养你我双方 你若断开连接 爱便不能经由你而流向我 你的爱便不是真爱 而是自我牺牲 然而,那不是我想要的 爱自己,是生命的法则 除非爱自己 你不可能滋养到别人 我愿意看到充满爱和滋养的你 而不是自我牺牲的你 因为,我也爱你 我爱你 必先爱我自己 否则,我无法爱你 而你,亦当如此 生命的本质是生生不息的流动 生命如此 爱如此 请借此机会好好爱自己
田大朋
从玄学角度看,一切都是最好的安排。 你此刻遇到的每一个困境,都是针对你性格弱点量身定制的考题。学不会,便会一直教下去。命运会反复出题,直到你交出新的答案。 没有谁的人生一帆风顺,迎难而上才是正途。那些让你辗转难眠的坎,从不是命运的刁难,而是为了磨平你骨子里的躁,补齐你心性里的缺。正如欠了的债总要还,漏了的课终要补。 你要相信这句话,命运给你安排的任何劫难都会过去,如果你承受不了,是不会安排在你身上的。等你把这道题解透了,自会发现,曾经的“熬不过”,早已变成如今的“过得去”,而那些流过的泪、咬过的牙,都成了护你前行的铠甲。 当你穿越风暴就会发现,走过的每一步都算数,最终成就了当下的自己。
谢晓欣
又有人来敲门了,这次来的是一位你喜欢的客人。我们欣然开门,热情款待,与他相谈甚欢,共享美好时光。 但再喜欢的客人,若是赖在家中不走,也会让人感到精力耗竭。 就像是那些我们喜爱的正面情绪,若过度沉浸其中,持续的亢奋也会让人疲惫,不变的愉悦反而稀释了快乐的浓度。 健康的情绪需要流动与平衡。就像对待珍重的访客,既能全心欢迎,当下真诚地感受这份喜悦;又能自在告别,允许它自然而然地适时离开;还要懂得留白,为下一位“访客”保留内心的余裕。 接纳情绪,是能够迎接它的抵达,也允许目送它的离开。
赵义强
1. 假期适应障碍(“空心病”):长期被工作/学习节奏推着走,突然松弛下来反而失去目标感,出现空虚、迷茫,甚至觉得“休息也是一种浪费”。 2. 关系压力与情绪耗竭:走亲访友、家庭聚会带来的社交负担,容易让人陷入“讨好型社交”,事后倍感疲惫。 3. 反向焦虑(报复性熬夜/摆烂后的自责):既想彻底放纵,又怕“浪费时间”,在放纵与内耗中反复拉扯。 专业建议:不用逼自己“过个完美假期”。试着用“微计划”代替宏大安排,比如每天只做一件小事;给自己留足独处空间,不用强迫自己社交;如果出现持续的情绪低落,允许自己“摆烂”,假期的意义就是让你在不被评判的状态里,慢慢找回自己。
苏平
关于认知偏差,导致心情不好的原因之一是认知偏差,有的人,在低层次上早早形成了自己的逻辑闭环。从此,他关闭了与这个世界的认知交换。比如:意识不到自己在坚持自己的想法是对的,意识不到自己在证明自己是对的。
你来说说自己想法吧