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生活是自己的,没必要活给别人看,遵循自己的内心,开心就好
李有军
生活是自己的,没必要活给别人看,遵循自己的内心,开心就好,因为幸福从来没有标准答案,适合自己的,才是最好的。
2温暖
0回答
孔德雪
温暖了
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个人成长
相关回答
殷佳娜
上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。戒骄戒躁
吴琼
我们的压力越大,越会跟自己抗争,这是一个心理法则。 很多人的一生都在跟自己做斗争。 这会让人疲劳,也不会带来任何结果。 接纳自我是放松和有效工作的前提。 接纳自我并不意味着自我必须完美,或者只接纳自己的优点。 它意味着肯定自己身上所有的东西。
赵绮
【自我分化】 指能够分得清理智和情感;自己的情绪和他人的情绪: 自我分化程度低的人有两种【表现】 情感隔离(刻意疏离 避免链接 伪独立 ) 情感融合(情绪纠缠 边界不清 易影响) 【分化低的原因】 1父母教养方式过度溺爱或过度管教 2代际传承(接受父母会给孩子太多天花板这个事实,强大的子女需要自己顶破天花板) 3家庭三角关系,抱团错误。(只有夫妻两个人感情最好,你的孩子才有可能健康。) 提高自我分化能力需要: 1 找回属于自己的感受,遇到情绪时候先去质疑这个感受是自己的还是别人的。 2要把自己的感受具象化,提高情绪识别颗粒度 3有意识的和原生家庭分离。 4情感和理智分离。 当做选择遇到情感理智打架的时候,去看过往经验带来的结果哪一个更优,再去选择听谁的。
杨燕
刘伟
爱是你看透了我所有缺点坏脾气却还是包容; 爱是争吵过后两人都害怕失去彼此主动认错; 爱是当热情渐渐退去你却还是爱我如初; 爱是天凉了你让我多穿一件的关心; 爱是清晨你叫我起床夜里互道晚安的温柔; 爱是你上班走后背后听到的“注意安全”早点回家; 爱是你眼里只有我为我拒绝所有暧昧; 爱是我们会实现有彼此的未来; 爱是你有和我过一辈子的执着。
朱艳秋
一个好的和咨询师的关系是一个让你感到被尊重、安全和重要的关系。当你能够在咨访关系中建立起信任,并且能够毫无顾虑地展现脆弱的一面时,咨询的进展就会加快。 这可能需要练习和时间,所以要有耐心,也要给自己一些宽容。
你来说说自己想法吧