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与你相伴成长

李静

1温暖

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宋艳

温暖了

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个人成长

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宗阳

建立自信是我们成长路上的关键一步。所有的路，只有脚踩上去了才知其远近。敢迈出第一步，我们就成功了一半。自信不是自大，而是了解自己、日日长进。在成长的过程中，保持良好的心态、找到自己的优势所在、改进自己的不足，久而久之便会建立起真正的自信，遇见更优秀的自己。

包婷

妈妈把菜烧咸了，爸爸说：“咸了好下饭，吃咸了还能多喝水，多喝水对身体好。” 妈妈把菜烧淡了，爸爸说：“吃淡点好，健康，现在的人都提倡低盐低油饮食。” 爸爸打扫卫生弄坏了家具，妈妈说：“旧的不去，新的不来，这些家具我早就想换了。” 爸爸买了看不过眼的老菜回家，妈妈说，“你买的菜这么有嚼劲，眼光不错呀。” 妈妈出门半天不知道穿什么，妈妈说，“都怪你，那么爱我，宠我，买那么多衣服都不知道穿哪件，只买一件就这么纠结了

” ……看完您有啥感受呢

这对老夫妻在坏情绪来临时，不是彼此打压说教，针锋相对， ➡️而是给对方好的情绪体验，被尊重，被接纳，被允许，被看见，被认同，才有婚姻中的相濡以沫。才有家庭的和谐幸福！无关痛痒的小事，彼此包容；不伤大雅的细节，多多原谅。生活里的大风大浪毕竟是少数，那些融在柴米油盐的暖才最令人动容！

王倩倩

赵莎莎

女大法官金斯伯格，一生都致力于为女性争取权利和利益而奋斗。苏东坡，仕途屡屡不顺，后续战胜自己成为大文豪，成就了跌宕起伏的一生。也许我们每个人迷茫时，心里都需要有一个偶像或者英雄人物来支撑自己度过迷茫的时刻，所以难受时不妨和你的英雄共处一下，毕竟人生没有过不去的坎。

杜继锋

让来访者学会感受自己的情绪，分辨情绪，命名情绪，描述情绪。咨询师用尊重、共情、热情、欣赏的态度理解来访者，让来访者在咨询师这里获得矫正性体验，感受到温暖和理解，自己的一些认知也会改变。

李浩

今日，行程码正式下线。疫情管控结束，全民阳阳阳来了。早上看到视频，一家五口发烧，父母忍痛照顾孩子。接下来必是很多家庭如此。无论何时，照顾好自己是第一位的。愿大家能平安度过。

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