对心理咨询最常见的15个误解(第三个)转载
大多数心理咨询师不会给你开药Bufka说,这通常是精神科医生或家庭医生的工作,而不是心理学家或社会工作者负责的事。如果你有兴趣尝试的话,你的咨询师当然也可以与另一个医生合作,来帮助你接受药物治疗。
对心理咨询最常见的15个误解(第四个)转载
并不是有精神疾病才能去看心理咨询一个常见的误解是:“你必须‘疯了’才能去接受心理咨询,”Howes说,“人们去接受咨询的原因有很多,与疾病无关。如果有人确实因为心理疾病去看心理咨询,那也没什么好羞愧的。你会与专业人士沟通并寻求帮助,就像你如果得了其他疾病也需要寻求帮助一样。”当人们感到挣扎但还未筋疲力尽时,通常会对是否去咨询感到很犹豫,因为他们觉得自己不需要。Bufka说:“如果你感到停滞不前或被压垮了,或者你无法正常地工作和生活,这就是你需要找人谈谈的信号。”