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每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力、工作的失意、

冯二玲

每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力、工作的失意、学业的压力、爱的惶惶不可终日。挺过来，人生就会豁然开朗，挺不过来，时间也会教你，怎么与它们握手言和，所以不必害怕。 ~~~杨绛

2温暖

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冯二玲

温暖了

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王义丽

心理学家科胡特创造出了许许多多如诗一般美丽的心理名言——功能良好的父母，对待孩子的时候应该有着不含诱惑的深情与不带敌意的坚决。这句话蒲一出口，便让人觉得甚为绝妙，让我不禁想起了中国的太极八卦，黑中带着点白，白中仍有一点黑，不含诱惑的深情让人觉得在满满的深情中，是父母的一点坚持与底线，来自于家长良好独立的人格，不需要俯低诱惑来无止境地满足孩子，以期证明自己是一个有爱的人，没有原则的爱只会让人觉腻而混乱，少了清新和条理。而不带敌意的拒绝更让人看到的是父母对孩子满满地期望，期待孩子能够自己负起责任来，自己为自己的人生做主。

冯二玲

指责型人格的自我改造指责型人格的人一般自小时候起从身边人模仿而来的，觉知：多注意别人的优点，少注意别人的缺点。把批评别人是为了别人好排除，多赞扬亲友，亲友的人生最重要的不是改正错误而是幸福。人的价值排序，幸福在前，改正错误在后，改正错误是达到幸福的手段，而不是目的本身。改正错误和幸福二者有矛盾时首先是取幸福。如果改正错误范围过大，影响人生的幸福。其注意力的焦点过于聚集在缺点，要认识到生活中只有大是大非，大部分事情无所谓对错。根源在自己自卑，价值感低，批判别人显示自己水平高，这是自私行为，自己爽的程度或许提高，却使别人痛苦不堪。一定要意识到，指责型人格打造为我是为你好的道德的旗帜。其实主要是为了让自己爽，然后本质是一种自私行为，是利他心不足的一个体现。那这个利他心不足的一个体现。那么，如果是指责型人格，又是加牛角尖的那种指责，牛角尖是指责型人格的一种特殊形态。那就特别难改，因为牛角尖特别难改。我们要通过自己加强修养，提高自己的层次，利己利他平衡，改善自己的周边的运气环境。运气的核心是感恩心。要内心真的感恩，通过潜意识调动气场的改变，调动周边的社会支持力量。

罗丹

我们渴望亲密关系，又总是在害怕亲密关系！

冯二玲

今天大年初一，疫情的影响对心理有一些，不是太大，因为毕竟假期，又有亲人们一起家里渡过。看到平台依然有渴望心理疏导的诉求，虽然感觉没有时间来做咨询，但心理还是有咨询期待的，衷心祝愿天下多些感觉更幸福的人。

张丽坤

如果一个人在童年得到过充分而有质量的陪伴和关注，就会形成稳定的自体感，即相信自己是有价值的，珍贵的，值得被好好对待的。

张威

生活中有些伤痛，看起来不那么美丽，它也许是老天带给我们礼物，让我们一起慢慢拆开看，也许会是惊喜。

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