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你的能力没有平台,只是能力;有了平台,才能裂变成能量。如
刘静
你的能力没有平台,只是能力;有了平台,才能裂变成能量。如果能力是阿拉伯数字“1”,平台就是“1”后面的“0”,平台越强大,后面的“0”就越多。 离开了这些“0”,你固然还有个“1”,可也只能是个“1”。而对平台而言,它仍然能找到无数个“1”。
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刘静
温暖了
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越是长大越是会被困扰缠住,反而失去了小时候好奇外界的眼光和心志,这样很容易被现实打击的体无完肤,这就是大人与世界的关系;而孩子却追随着那个他不知道的东西投身而去,不预期什么会在最后等着他,很快忘掉过去的不快乐继续前行,也许内心里他也受伤,但依然一路追随、变化、成长。成人的世界有时很无奈,放下控制、预期、封闭的自我,空出位置来,由那些东西停留或消失,允许他们不属于自己。
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1.觉察你的负面想法,并和它保持距离; 2.回到当下,回到此刻; 3.拿张纸,写下你的恐惧; 4.专注于你能控制的; 5.改变不合理信念; 6.把自己当做你的朋友对待; 7.用行动中断思考; 8.给自己专门安排“过度思考”的时间。
你来说说自己想法吧