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与你相伴成长

教育的本身，就是对人的筛选：小学阶段，筛选掉的是家

田大朋

教育的本身，就是对人的筛选：小学阶段，筛选掉的是家里不管的孩子，初中阶段，筛选掉的是家里管不了的孩子，高中阶段，筛选掉的是家里不敢管的孩子，到了大学，筛掉的是自己管不了自己的孩子，社会淘汰的，是无自律、无能力无志向的孩子。自律者出众，懒散者出局，凡是有所成就者，必定心有所畏，言有所戒，心有所止。#生活手记#

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个人成长

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那晓旭

倾听是我们给予他人的一个礼物，不用你花太多的钱，只要你提高自己的修养。

肖平平

所有的离婚纠纷，不过是自我投射的一面镜子，把你内心的缺、怕、执念、幻想，全都照得明明白白。伴侣不是救赎，也不是归属，而是让你在一场场拉扯、伤害、纠缠里，终于看清:原来成长永远是自己的功课。

张丽坤

人是关系的产物，一个人如果长期不能在人际关系中和谐相处，便会对自己萌生很多恨意，这种恨意投射给他人，就会觉得他人不喜欢自己。其实只是自己不喜欢自己而已，其他人只是配合认同了一下，把投射出去的敌意返回去罢了。一个人在成长的过程中所想要的话语权、人际交往的意愿一次次被否定之后，就会关闭自己的需求，退回到一个人的状态。

姚晓萃

你可能体验过： • 对父母愤怒后立即感到愧疚 • 明明讨厌他们的某些特质，却在自己身上复现

创伤的「身体记忆」机制 1. 未完成的抗议：儿童时期未被回应的哭泣会转化为➔ 成年后的躯体症状（如莫名胃痛/头痛）

2. 代际传递：父母未被处理的情绪会通过➔ 微表情/语调变化/无意识肢体语言传递觉察练习：打破自动化反应

当下次出现情绪过激反应时，尝试： 1. 暂停，触摸手腕记录脉搏 2. 自问：「此刻的情绪有多少属于现在的我？多少是童年那个孩子的？」 P.S. 对于原生家庭的认识不是为了归罪于谁，而是为了觉察、和解与超越

一起往前走吧！

白雪峰

【人的后半生是让前半生点亮的】一切造就都是为了明天更美好。今日的造就是为了明天的成材；今天的辛勤是为了明天的收获；现在的努力是为了明天的需要。努力奋斗就是每一天都很难，可一年比一年容易；不奋斗就是每一天都很容易，可一年比一年困难！ 55的我，前半生已成过去式，辛勤过，努力过，拼搏过，失败过，痛苦过，成功过，喜悦过！后半生刚起步，上有老，下有小，为了一天比一天更容易，一年比一年更容易，不敢止步，不敢懈怠，仍需努力努力再努力，拼搏拼搏再拼搏，奋斗奋斗再奋斗！但是，后半生的起步难度超出我的预料，虽有理想阅历经验，也不乏责任心进取心，然年龄不饶人，制度所限，机会变少，难遇伯乐，二次创业难度更大！

傅益红

你一定要敬畏无形力量。很多东西看不见，不代表不存在。经络看不见，却维系着气血的周流不息；思维看不见，却主导着一言一行的轨迹；磁场看不见，却悄然影响着情绪的潮起潮落；善良看不见，却丈量着品格的温度；空气看不见，却承载着万物的生息繁衍；思想看不见，却能改写人生的剧本走向；因果看不见，却冥冥中铺就了未来的漫漫长路。而心力，正是无形力量中最坚韧的存在它看不见，却决定了一个人的行动韧性、选择底色与命运走向。它是架在“思想”与“行为”之间的桥梁，是铺在“信念”与“结果”之上的通途，让你在迷茫困顿中不偏离航向，在跌倒受挫时能重新站起，最终亲手书写属于自己的人生篇章，活成心中渴望的模样。无形的力量，从来不会辜负用心去感受的人。心力越强大的人，越能让“爱”与“光”的力量穿透黑暗—— 如同光撕破厚重云层，如同爱消融千年坚冰，既能照亮脚下的三寸泥泞，亦能望见远方的璀璨星河。愿我们常怀敬畏之心，用“心力”守护好内心的那束“光”，这便是对命运最温柔且有力的回应。

你来说说自己想法吧