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与你相伴成长

心理咨询目标是携带过去一部分模式继续前行，而不是大换血。

邢松

心理咨询目标是携带过去一部分模式继续前行，而不是大换血。接受缓慢与反复，是人格成熟的标志之一，“大跃进”的成长只会带来额外创伤。

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王倩倩

因为拿起是为了放下。这应该就是生死带来的最深领悟。人生的过程中，难免对某物，事，人有着很大的热情与痴迷，假如一无所恋，又何谈专注。尽情写诗吧，是因为知道有一天可能不能再写诗；尽兴去爱吧，是因为知道当有一天生命终结，将无法再投入爱；尽力去做吧。是因为无限珍惜这有限的时光，想令其不留遗憾。我们的一生从幼年走向盛年，当一切达到最顶峰时便不再向上，而是急转直下，又向盛年走向晚年，直至生命结束。当你经受与承接现实所带来的起承转合，当你在行动中让方向越来越清晰明确，你会享受陶醉与沉浸所带来的美感，而非受困于其中。因为你知道自己何去何从。

朱艳秋

于伏海

問世界情為何物，直教人生死相許，雖然新聞中男生的行為不應該被提倡，但他對“愛”的理解仍然會激發我們每一個現代人去反思和探索。 “想不到他深情到这个地步”：一位丈夫绝笔信背后的爱与哀愁山东商报 2025-04-26 09:03 全文长520字，5秒速览文章精华提取摘要 #深圳殉情男子遗书希望与妻合葬#【“想不到他深情到这个地步”：一位丈夫绝笔信背后的爱与哀愁】#亲属讲述深圳深情男子与妻生前往事#深圳33岁男子谢先生，在网上留下向亡妻表达思念的绝笔信后离世。“我想不到他会深情到这个地步。”4月21日，谢先生的岳母徐女士向南都、N视频记者讲述了这对年轻夫妻的往日故事。两人3年前相识，原计划今年拍婚纱照和摆酒，女婿离世前将女儿的遗物打包成箱，“他连一把牙刷都舍不得丢，全部打包好带给我”。徐女士说，她曾劝慰谢先生早日走出丧妻的悲痛，趁还年轻找到一个相爱的人过日子，但他总是回避这个话题。“他在遗书中提到，希望和我女儿合葬在一起。” 徐女士给南都记者展示了女婿打包的遗物，其中有易碎的化妆品，瓶口都被细心地用保鲜膜包裹着。“他还特意去泰国清迈买回两个戒指，一个是老虎，一个是羊，分别是两个人的生肖。他在遗言里还特意交代我，入土时要给他带走。” 黄小姐生前爱猫，陆陆续续养了四只猫，其中两只留在母亲家里，另外两只和谢先生一起养。如今，她去世后，猫也被送回了母亲家。 “如果他后来还养几只猫可能也不会走得那么决绝，一个人生活太孤单了。每天对着老婆的照片，遗物都不丢，这样怎么能走得出来。”#殉情男子岳母失去女儿女婿后夜不能寐#

时峰

疗愈的本质在于改变自己，在“改变自己”这件事上，既没有捷径，更不可能有什么“速成法”。改变不是“变化”，少则半年，长则需要很多年。

王倩倩

无论我们多富有，拥有多高的地位，只要与人相处，就会根据环境和他人的期待，来调整自己的行为与言语。说话做事都会带有“表演”，来配合自己好员工、好妈妈、好女儿、社会好青年等身份。我们都厌烦“表演”，想要自由，但又不得不去 “表演”。当我们一个人独处的时候，不再期待他人的理解与共鸣，虽伴随着孤独，却也赋予了我们前所未有的自由。你可以自由地表达情绪，无论是快乐、悲伤还是愤怒，都不必担心被误解或评判。这种真实与自由，是任何外在的认可与赞美都无法替代的宝贵体验。当我们不再那么依赖别人的看法和反应，就会发现自己变得更加自由。一个人独处的时候，不用陪他人演戏，不用在意别人的眼光，不用听别人的评价，不用迎合他人的期待，可以全心全意地做自己喜欢的事情，回归本真。这种感觉，其实挺好的。

冯二玲

第643天坚持做不喜欢但应该做的事情在没有压力的情况下，人就容易变得十分懒散，做事拖拖拉拉，得过且过，久而久之成为平庸之辈。所以，每天要逼着自己去做一点，不愿意做但有益的事情，如此，人的潜力才能得到激发，心性才能得以磨砺。明代大学士徐溥曾效仿古人，在书桌上放两个瓶子，分别装黑豆和黄豆。每当心中产生一个善念、说出一句善言、做了一件善事，便往瓶子中投一粒黄豆。相反，若是内心有什么不好的念头，言行有什么过失，便投一粒黑豆。开始时，黑豆多黄豆少，他就不断反省并激励自己。渐渐黄豆和黑豆数量持平，他更加严格要求自己。久而久之，瓶中黄豆越积越多，黑豆越来越显得微不足道。凭着这种持久的约束和激励，他不断修炼自己、完善自我，终成德高望重的一代名臣。

你来说说自己想法吧