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运动可以让孩子变聪明，《运动改造大脑》给出了三个建议，父
那晓旭
运动可以让孩子变聪明，《运动改造大脑》给出了三个建议，父母可以照着做： 1、带孩子寻找一种喜欢的运动，然后坚持下去； 2、不断丰富运动的种类，激发大脑活力； 3、在运动后，开展具有挑战性的脑力活动。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
朱丽娜
假如把一个人的心理看成一个心理能量球，一开始的时候，这个能量球是非常脆弱的，每一次养育者对这个能量球的镜映，都能使得这个能量球内部变得更加稳固，而挫折体验，养育者的忽略误解甚至是创伤性回应，会使这个心理能量球变得震荡和破碎、混沌和空虚。 当好体验大于坏体验的时候，能量球变得更加稳固，在这个基础上，当坏体验产生时，养育者对这种挫折感给予共情，那么这个心理能量体对于挫折的承受力就会变强，接受现实的能力也会变强，而不是活在一种理所当然的幻想中。 但是如果坏体验大于好体验时，这个能量体内部总是处于震荡和破碎的状态，它的最重要的任务不是面对现实，而是要让自己这个能量体变得稳定，而唯一的方法，就是镜映，共情，协调性的回应。 首先要解决的是，放下理想化的这个期待，把对方看成一个普通人，而不是完美父母。 然后克服自己的羞耻感，表达自己的情感和需求，而不是指责和贬低他人，这样更有机会得到别人的共情。
徐恒
万事万物的发展发生 都有其既定的规律 既定的规律是无法改变和控制的 与其在无明中四处抓取 不如定静下来感受和顺应规律而行 就如无为而治并不是什么都不为 而是不去抗争那些无法为 全力去做好那些符合规律的可以为
程继凤
我们都是生活不倒翁
麦燕芬
很多女性在关系遇到重创后会问：“这段感情还值得修复挽回吗”，“还可以修复吗” 我总是建议她们看向镜子：当你不再把自己放在'被选择'的位置，而是成为自己人生的决策者，答案会自然浮现。" 所以，你想修复吗？决定权应该在你这里呀 #情感修复#女性成长
陈海霞
如果一个想法中包含了否定词，头脑会先生成否定词后面的内容，然后忽略这些否定词，直接结束任务。 这种类型的想法看起来很像只有一个单独的想法，但它其实是两个想法组成了一对。比如，当你告诉自己 “我不能打破杯子”，第一个想法是 “我打破了杯子”，第二个想法则是，“消除第一个想法”。头脑会先生成第一个想法中“我打破了杯子”的画面，然后忽略第二个想法。所以你越是重复 “我不能打破杯子”，头脑中 “我打破了杯子” 的画面反而越来越清晰，于是，你真的就打破了杯子。 想要某个目标，同样是一对想法的组合，第一个想法在头脑中描绘出你的目标，第二个想法则根据“想要”的强度在头脑中描绘出你与目标之间存在的阻力，阻力的强度与你“想要”的强度成正比。这两个想法会相互对抗。如果阻力很小，你很容易跨越阻力实现目标，比如你想要多吸一口气，你就多吸了一口气，反之，则很难，你越想要，阻力就越大，
张凤琴
自我憎恨这种强烈的负面情绪，会对人的心理世界产生巨大的破坏力。 习惯向内自我攻击的人，通常不是一时意识活动，而是长期以来形成的一种固化的思维模式。当一件糟糕的事情发生时，即使他们理智上能意识到，还有别人的责任，但他们还是会把更多的责任归咎于自身。
你来说说自己想法吧
