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从我愿意去尝试在体验能领悟现实去检验巩固新行

张彬彬

从我愿意去尝试在体验能领悟现实去检验巩固新行为改变发生 …… 一切只能在关系中进行因此，请给自己一次改变的机会

0温暖

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评论

张彬彬(题主)

6年前

从这个角度来说，每个人都是自己关系的创造者，对自己目前的关系负有责任

相关回答

姜华文

很多来访者在人际关系里都会有“我很差”、“我没有价值”、“我就是个多余的人”这样的痛苦情绪感受。其实，我们每个人都是独特的，把我们放到合适的地方，每个人都是闪耀的明星！这个世界不给我们机会，但是并不代表我们的价值可以被否定，每个人都是待开发的宝藏。但是，我们被规训成社会环境期待的样子，我们大多数眼里都失去了光。然后，接受不了这种痛苦，把内心不能接受的投射给他人。父母们，会不知不觉做这件事。孩子们承受、内化，最后认同，然后一代又一代传承。所以，当你被否定、被质疑时、被人冒犯的时候，你需要去看清楚，对方是不是把自己内心的不堪和阴暗投射到你身上，然后勇敢的说“不”！如果你始终摆脱不掉“世界这么好，为什么我很差？”的感受，希望你你勇敢地走进心理咨询！

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你来说说自己想法吧