情说App
与你相伴成长
打开APP
我满脑子都是负能量,我应该怎么办。我敌对。我偏激。我不想
匿名
我满脑子都是负能量,我应该怎么办。我敌对。我偏激。我不想危害社会。我应该怎么调整自己 。需要转移注意力。我想做个正能量的人。
10温暖
22回答
严松间
温暖了
评论
咨询师
王姝文
2个月前
你需要排解啊,压抑太久了要生病的,可以找我咨询!
咨询师
洪芳
2个月前
学习了
咨询师
刘云清
2个月前
强迫正能量可能也是很累的。 阴阳平衡谓之道
咨询师
郑晓强
2个月前
人性本就不是非善即恶,而是善恶都存在,脑子里有负能量是很正常的情况,接纳恶的存在,了解背后隐藏的需求,找到合适的方法引导它,成为一个有正能量的人,可以和咨询师聊聊,说不定能帮到您
1
咨询师
孔德雪
2个月前
你好!能看到自己的情绪,有方向往前走,非常好的起点。先把负面情绪释放出来(哭,喊,骂,写都可以),在调整正面思考。
展开更多评论
相关回答
王琳
古夕天
遇事胆小,怕难,容易退缩,不够坚强
师屋爱帅44657
如何戒掉不良嗜好 我想从根上厌恶不良嗜好,感觉这样才能戒掉 我该怎么做呢
淼淼
很容易
夏目
如何慢慢放弃一个已经离我而去的一个前任
生活那点事
专注在训练里,全身都是汗水的时候,心态和状态都会非常好,糟糕的心情也会一扫而尽。
你来说说自己想法吧